车厘子每次吃多少

车厘子一天吃多少合适（吃多了会怎么样）

最近，重庆的王女士回家过年，亲戚朋友送了她2箱樱桃。洗完这2箱，王女士装了满满两袋，带着上路吃。没想到，几天后，王女士突然腹部抽筋。等她上了厕所，才发现全是血便。随后，王然女士来来回回上了20多次厕所，最后晕倒在厕所里。家人发现后，及时将她送往医院。医生诊断，王女士吃了太多樱桃，导致铁中毒或氰化物中毒。

不久前，进口车厘子检测呈阳性，让原本的车厘子爱好者望而却步。这次樱桃中毒事件让人们收回了购买的手。

樱桃检出阳性可以说是消毒不到位，但中毒真的是樱桃“下锅”吗？下面来讨论一下。

1、大量吃车厘子会中毒吗？

根据美国农业部，每100克樱桃中只有0.3毫克铁。按照5天6公斤的量，一天最多只能吃1.8毫克的铁，而成年人每天铁的平均摄入量在10毫克左右，最高摄入限量可达45毫克。也就是说，我们每天要吃30斤樱桃，才能达到我们能承受的最高量。显然，这是不现实的。

至于氰化物中毒的观点，樱桃的果仁会含有微量的氰化物，但果肉不含氰化物。一般情况下，吃樱桃不会导致氰化物中毒。

报告的“血便”和“腹泻”症状应该是由其他因素引起的。比如吃了不干净的食物导致的感染，比如副溶血性弧菌，可能是运输过程中被海鲜污染，或者吃了不卫生的海鲜，但是看医生的时候没有排除。

2、车厘子还能吃吗？

前段时间樱桃检测呈阳性，让很多人不敢买樱桃。专家张文泓说:“到目前为止，中国已经消费了无数的海鲜，购买了无数的东西。这只是一个概率问题。感染是因为买了国外进口的东西——到目前为止，还没有病例发生。这个概率低于空。”

所以，对于积极的车厘子，你不必恐慌。只要通过正规渠道购买，注意清洗后再吃水果，还是可以安心吃樱桃的。

3、车厘子的好处有哪些？

樱桃富含维生素C、花青素、胡萝卜素等营养成分。在体内有抗氧化作用，能清除自由基，促进血液循环。使用得当可以使皮肤红润，有美容养颜的功效。

樱桃果实富含维生素A，可以保护视力。

樱桃富含膳食纤维，可以增强饱腹感，控制热量摄入，控制体重。

但需要注意的是，点的樱桃含糖量较高，血糖控制不好的糖尿病患者要控制食用量，千万不要贪吃。

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