选择枕头填充物的方式

决明子
这是近些年非常流行的枕头类型，这些枕头里面填充物为决明子，这样的枕头有着助睡眠。平稳血压以及调理神经系统疾病的效果，所以这一类朋友可以适当选择决明子枕头。

茶叶枕头
这是我个人曾经很喜欢的一款枕头，将茶叶装进枕头里，闻着淡淡的清香，感觉特别的舒畅。茶叶枕头有着明目养神、预防疾病以及有助睡眠的功效