鲫鱼汤怎么做好吃 莲子鲫鱼汤的做法

鲫鱼汤怎么做好吃 莲子鲫鱼汤的做法,第1张

鲫鱼汤怎么做好吃 莲子鲫鱼汤的做法 01

介绍:这道莲子鲫鱼汤味道清香,具有清心润肺、益气健脾的功效,非常适合秋天食用。跟图老师一起来学莲子鲫鱼汤的做法吧。
难度:初级
工具/原料
鲫鱼1条,莲子30g,五味子3个,葱姜,黄酒,盐
步骤方法
这道莲子鲫鱼汤汤色乳白,味道清香,具有清心润肺、益气健脾的功效,非常适合秋季干燥的天气食用,做法也很简单,跟图老师一起来学吧。
1.将鲫鱼去鳞去腮去内脏,内外清洗干净。2.葱切段,姜切片。
3.莲子用清水浸泡2个小时。4.五味子洗净放入茶包中。
5.锅烧热,放适量油,将鱼两面略煎一下盛出。6.另起锅,加入热水,放入煎过的鲫鱼、姜葱、黄酒,大火烧开。
7.然后放入莲子和五味子,撇去浮沫。
8.小火慢煮,煮至汤色乳白,取出葱姜,调入盐即可。

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