怎样让自己变得更有自信

怎样让自己变得更有自信 01

尝试自己以前不敢做的事情， 反复几次， 你就会克服胆小的一面。

02

掌握你领域内的专业知识，甚至是精通、

03

和优秀的人交朋友， 吸收他们的有点。

04

做运动，排出体内的负面情绪，知道消灭它.