仙人掌的功效治9种病仙人掌果怎么吃

仙人掌果的功效与禁忌(仙人掌果的副作用和禁忌)

仙人掌果具有祛湿退热的功效，不仅能帮助人体排除血液中的热毒，还能清心、清火、利尿、祛湿。仙人掌果实含有能加速人体细胞和组织新陈代谢的营养物质，具有美容养颜的功效。但一天吃1 ~ 2个仙人掌果就够了，吃多了容易腹痛腹泻。

一、仙人掌果的功效

1.祛湿退热

仙人掌果实中所含的纤维素具有清火、清热、利尿、祛湿的作用，帮助人体排除血液中的热毒。所以吃仙人掌果有祛湿退热的功效。体质偏热、上火的人更适合吃仙人掌果，不仅能养胃，还能改善咽喉痛。

2.美丽美丽

仙人掌果实含有大量的维生素、矿物质、胡萝卜素等营养物质，能加速人体皮肤细胞的新陈代谢，提高细胞的功能。因此，食用仙人掌果实具有美容养颜的功效，可以滋润人体皮肤，使其富有d性。

二、仙人掌果的禁忌

仙人掌的果实中含有一种生物碱，会影响人体肠胃的酸碱平衡。所以建议一天吃1 ~ 2个仙人掌果。吃多了容易引起身体不适。另外，肠胃不好的人不适合吃仙人掌果，否则会引起腹痛腹泻。

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