两个都好。紫红薯水煮是紫红薯最充分的营养保留,可以尽可能的保留大量的甜点,而且蒸出来的紫红薯口感会更软糯,而紫红薯水煮,比较滋润,不那么干。一般可以根据自己的需求和喜好来决定烹饪方法。
紫薯隔水蒸还是放在水里煮如果将紫薯直接放入水中煮,煮之前需要将紫薯表面的灰尘污垢清洗干净,这样会更卫生。
一般紫薯在水里蒸不需要太长时间。一般大火蒸15-20分钟左右即可。
判断紫薯是否熟透,可以用筷子戳进紫薯里。如果能轻松戳到,说明紫薯熟了。
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