手机护眼模式真的能保护眼睛吗

手机护眼模式可以在一定程度上缓解眼睛疲劳，但并不能真正保护眼睛。开启护眼模式后，手机屏幕看起来发黄，柔和很多，但也只是减少了30%的手机发出的蓝光。如果你仍然长时间玩手机，它会对你的眼睛造成伤害。

手机的护眼模式能保护眼睛吗

品牌型号:小米11

系统版本:MIUI12.0.1.0

手机的护眼模式可以在一定程度上缓解眼睛疲劳，但只能屏蔽手机发出的少量蓝色辐射，并不能完全保护眼睛。所以，即使开启了护眼模式，也不能长时间玩手机，否则会对眼睛造成伤害。

当我们打开手机护眼模式时，手机屏幕会变黄，看起来确实柔和了很多，但实际上只减少了30%的蓝光。在这种情况下，我们的用眼习惯、距离和周围的光线强度都没有改变，手机屏幕变黑后，反而会增加眼睛的负担。

所以如果你真的想达到护眼的效果，仅仅打开手机的护眼模式是不够的。可以买一副防蓝光眼镜，可以有效过滤外界蓝光，有隔离紫外线和辐射的作用。比较实用。