猕猴桃苹果可以一起榨汁吗

猕猴桃和苹果可以一起榨汁，一起吃对身体有好处。猕猴桃和苹果营养丰富。一起榨汁会更有营养，可以提高人体免疫力，缓解便秘，消耗体内热量，达到减肥的效果。

猕猴桃和苹果可以一起榨汁吗

猕猴桃含有丰富的维生素，经常食用还可以增加身体的抵抗力，而苹果含有丰富的膳食纤维，经常食用可以促进肠胃蠕动。两种水果都含有丰富的果胶，可以促进体内排毒，加速新陈代谢。它们是减肥的好选择。

猕猴桃和苹果一起榨汁是很好的搭配，会更有营养，也更有利于人体吸收。榨果汁的方法也很简单。将苹果洗净去核，切成片。将猕猴桃去皮切块，加水放入榨汁机中。按住按钮两分钟，就可以得到一杯奇异果苹果汁。

虽然两种水果都很有营养，但是吃的时候还是需要注意一些问题。苹果核含有微量氢化物，最好不要吃；猕猴桃最好不要和黄瓜、胡萝卜一起吃，会降低其营养价值。