鸽子汤一定要先焯一下吗?
寒冷的冬天,身体抵抗力变弱,最好喝点滋补的汤。鸽子营养价值高,是滋补品中的上品。鸽子蛋白质丰富但脂肪含量低,喝汤也不用担心发胖。很多肉类在炖汤前必须焯水,可以去血腥味,增加口感。那么,要不要先把鸽子焯一下?
为了保证鸽子汤的营养成分和新鲜口感,鸽子不需要焯水,只需要舀掉浮在汤表面的浮沫即可。炖乳鸽汤前,先将乳鸽切块,再加入生姜和料酒腌制,可以最大程度地减少乳鸽的腥味,使血水沉淀。
炖鸽子汤的时候,可以加入一些红枣、枸杞等食材,可以让汤更有营养。炖鸽子汤的整个过程都要用小火慢炖,这样可以减少鸽子的营养流失,炖出来的汤更鲜美。
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