三伏天中伏是什么时间

2019年的第一个三伏天在7月12日到7月21日之间，不同年份的第一个三伏天不一样。应该是从每年夏至后的第三个庚日算起，第一个三伏天是第三个庚日之后的十天。

每年的三伏天都不一样。2018年第一次是7月17日至7月26日，2019年第一次是7月12日至7月21日。

三伏天需要按照 夏三更 公式，即应该从夏至后的第三个庚日算起。前十天是第一次，后十几二十天是第一次，后十天是最后一次。

之所以入寒后会变热，是因为这段时间地球表面湿度比较大，每天吸收大量热量却无法散发。热量一天天积累后，越来越热。