为什么不要蒙着头睡觉

为什么不要蒙着头睡觉


人每时每刻都在进行着呼吸，我们吸人新鲜氧气，呼出二氧化碳，这样才能使身体的各部分器官保持良好的状态。然而， 当把脑袋钻到被子里睡觉的时候，厚厚的被子就会形成一道“围墙”，把我们与外界隔绝开来 ,无法进行气体交换。结果被窝里的氧气越来越少，而二氧化碳则越来越多。因为得不到足够的氧气，体内各器官就无法正常工作，最终会对身体产生不利影响。蒙头睡的人因为缺氧,经常会突然感到胸闷气急，或者睡到半夜的时候突然被噩梦惊醒，全身大汗淋淋，好像刚刚经历了一场激烈的搏斗。