碱面是一种食用碱,俗称纯碱,主要成分是碳酸钠。经常食用碱性面条可以调节人体的酸碱平衡,还可以帮助人体补钙,预防骨质疏松等疾病。但由于碱性面呈碱性,容易与食物中的维生素B1或B2发生反应,所以食用时有禁忌。
碱面是一种食用碱碱面又称小苏打,是一种食用碱。它的主要成分是碳酸钠,英文名是食用碱。碱性面一般用来中和和面时面粉发酵产生的酸性,煮粥时也用,增加粥的粘度,中和多余的胃酸。
碱性面条的作用很多,除了上述调节酸碱平衡的作用外,还可以用来补充人体的钙。碱性面粉中含有一定量的钙,与豆制品一起食用可预防骨质疏松等缺钙疾病。不仅如此,适量食用碱性面条还可以清除过多的自由基,降低多余的胆固醇。
虽然碱性面条有许多功能,但它们不适合与富含维生素B1或B2的食物一起食用,如瘦肉。两者都会起到拮抗作用,导致维生素B1或B2流失,人体摄入不足。碱性的面条不能和富含多酚的食物一起吃,会导致两者之间发生反应,营养成分全部流失。
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