吃菠萝的禁忌食物

菠萝的禁忌(菠萝的禁忌食物)

菠萝不能和白萝卜一起吃，容易引起冲突，从而影响营养的摄入，严重时甚至会引起甲状腺肿大。同时也不能和牛奶、鸡蛋一起吃，否则菠萝中的果酸会和蛋白质结合，不利于胃的消化。

1、不宜与白萝卜同吃

菠萝是热带水果，平时最好不要和白萝卜一起吃，否则其中的营养成分无法被人体有效吸收利用，同时还容易引起甲状腺肿大。你应该在吃白萝卜前几个小时吃菠萝。

2、不宜吃太多

菠萝富含碳水化合物。如果一次吃太多，容易导致碳水化合物被人完全吸收，从而引起身体紊乱，甚至腹泻呕吐。所以，平时要适量食用。

3、不能与牛奶同吃

玻璃富含果酸物质，平时不能和牛奶、鸡蛋一起吃。否则，菠萝中的果酸会与蛋白质结合，在人体胃中形成不易消化的物质，也会影响人体对影响物质的摄入，不利于健康。

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