茯神的功效与作用点的功效与作用禁忌

茯神的功效与作用及食用方法 茯神的功效与作用

沈复具有宁心、安神、利尿的功效，常用于治疗健忘、失眠、心悸、尿痛等。能有效缓解失眠、癫痫、健忘等症状，具有明显的镇静作用。沈复能缓解身体水肿，改善脾脏功能，明显改善食欲不振、面色晦暗、头晕目眩、全身乏力、健忘腹胀等症状。沈复还有镇静和抑制肿瘤的作用。粥可以和大枣、小米一起吃。

沈复的功效和作用

1.养心安神

傅味甘淡，性温，入心经，养心安神。治疗心气不足，心不在焉，心悸，恍惚，疲劳，健忘。

2、利尿消肿

沈复可以缓解身体的水肿，改善脾脏的功能。还能显著改善食欲不振、面色暗黄、头晕目眩、全身乏力、健忘腹胀等症状。

3.补虚治劳。

伏味甘、微温，归心脾经。能养血安神，补益心脾，治虚。

4、缓解便秘

能有效缓解肠道便秘，尤其对慢性便秘、消化不良患者，效果更显著。

5.抑制肿瘤。

茯苓进入患者体内后能抑制肉瘤，吃茯苓还能达到抗肿瘤的效果。

如何吃沈复

1.沈复红枣粥

和少量红枣和小米，然后准备少量茯苓，煎煮，然后取汁服用，每日早晚各一次。

2.沈复药丸

茯苓、菖蒲、远志分成两份，然后准备人参三份，一起磨成细粉，然后做成丸子，每天服用六七十粒。

3、沈复饮料

沈复4两、人参3两、陈皮2两、甘草1半、生姜2两、酸枣仁1升。1桶水，煮沸至2升，去渣，分3次服用。

4.沈复补心汤

猪肉4两、肉桂3两、甘草3两、紫应时1两、人参1两、大枣20枚、麦冬3两、赤小豆24粒一起碾碎。7升水，煎至2.5升，分3次服用。