无偿献血有好处吗

无偿献血有什么好处 无偿献血的好处

献血对人体有益，它可以降低血液粘度，促进血液循环，避免血液淤滞。还能刺激骨髓的造血功能，增强红细胞的生成，捐献血浆和血小板，降低血液中脂肪的含量，有降血脂的作用。还能有效减少动脉硬化、脑栓塞、脑血管意外、心肌梗塞等疾病。

无偿献血的好处

1.预防心脑血管疾病:献血有助于降低血液黏稠度，增加血液循环速度，减少血液循环缓慢引起的血液黏稠度和血沉，降低血脂浓度，对预防心脑血管疾病有很好的作用。

2.刺激骨髓干细胞造血:献血后，体内血量会减少。在这个作用下，会刺激骨髓干细胞的造血活性，快速增加血液。此外，它还能刺激人体的新生代，提高人体的造血功能。

3.长寿:统计数据显示，献血者比献血者寿命长，因为献血会提高人体的代谢率，及时排除体内毒素，提高机体免疫力和应激能力。

献血后需要注意什么？

1.保护静脉穿刺部位:献血后，用无菌敷料覆盖穿刺部位，用胶带固定，用三指沿静脉按压针眼5分钟。为了保护穿刺部位免受感染，至少4小时内不要从穿刺孔中取出敷料。穿刺部位1-2天不要沾水。

2.个人活动要适度:献血后当天请不要从事高空作业、动火作业、驾驶车辆、体育竞赛、通宵娱乐等活动。

3.营养不要过量:可以吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品、乳制品、新鲜的鱼、虾、肉、蛋等。请不要暴饮暴食。

4.如果穿刺部位出现发绀，是针眼压迫不当导致皮下出血，几天内会自行吸收，不留痕迹。如果发绀面积较大，献血三天后热敷可以促进吸收。