长期使用焖烧杯喝粥好吗

焖烧杯真的可以焖粥吗(长期用焖烧杯焖粥有问题吗)

可以，为了让效果更好，要根据食材的硬度提前浸泡几个小时。比如红豆、薏米等。需要提前用水浸泡一夜；提前等小米泡一个小时。放入食材前，要在焖烧杯中装满100℃的开水，盖紧杯子，放置1~5分钟预热。这一步很重要，直接关系到食材的炖煮程度。预热后倒掉热水，加入食材，重新注满开水。注意成分量不要太大。加入开水后，用筷子在杯子里搅拌，让食材受热均匀。让它过夜。焖烧杯是为上班族和学生节省时间而设计的。 *** 作简单，但口感可能比用电饭煲等专业厨具煮的差一点，不够软糯。而且焖的时间太长，谷类、豆类之类的食物容易流失营养。

焖烧杯功能多，实用性高:适合任何地方给孩子做饭。省时省电省力，可以把煮好的食物放进去让它更软更入味，还可以用开水把材料煮开， *** 作简单方便，省时省力。

不用一直用电饭锅取暖，不用开关燃气灶，电费无形中就省了。清洁很简单。用完后，用普通锅碗瓢盆的清洗程序即可。保冷效果一流，随时可以吃热食或者冷饮。

焖烧杯做的粥挺好的，软软的，黏糊糊的。一般会做小米粥、米粥粥、红豆粥、绿豆粥。小米好煮，米饭和小米一起煮，煮的时间应该差不多。比例是1: 1，或者1: 2。注意米饭要多，还是一样的，不然不好吃。

使用焖烧杯，大米浸泡时间越长，B族维生素流失越多。从营养角度来说，不建议长期食用。

责任编辑赵瑞祥

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