身体怕冷是什么原因如何调理吃什么药行

怕冷是什么原因怎么调理（畏寒怕冷怎么调理吃什么补品好）

怕冷是什么原因怎么调理？

很多人说:“为什么我总是怕冷？需要怎么补？”的确，在生活中，很多人会感到怕冷。那么，怕冷的原因有哪些呢？

在中医看来，以下三个原因可能会让你怕冷。

阳虚的人怕冷。

吃点姜糖吧。

阳虚就是人的生命之火不足。原因可能是父母遗传的体质，过食风寒感冒导致的阳气损伤，过食风寒感冒药物导致的阳气损伤。总之，这样的人全身怕冷，四肢常年冰冷，身体总觉得疲倦困倦，小便清长，大便容易稀。

小贴士:你可以用一些姜糖来进行你自己的饮食疗法。红糖、姜、葱一起煮，小火炖15分钟，然后趁热喝。

也可以用四逆汤、金匮肾气丸等。在医生的指导下。

血虚的人怕冷。

吃玉苓膏

血液带着温度在体内循环，有温暖身体的作用。如果气血不足，四肢容易受凉。很多女性在生孩子(甚至流产)的时候，气血亏损很大，而且不补。因此，他们容易出现怕冷的症状。

小贴士:可以服用食疗专家王世雄的滋补方子玉灵膏，进行家庭护理。

准备桂圆干100克，西洋参10克，白糖10克，将桂圆干切碎，捣碎，西洋参磨成粉，与白糖混合，放入锅中，蒸3-4小时，制成糊状。取一小勺，开水送服。

如果肝郁，就会怕冷。

喝玫瑰花茶

肝气不适会导致气机不畅，使阳气留在中宫，而四肢冰冷。肝气郁结的人往往舌质尖细或圆胖。同时，人们常常喜欢叹气，感到口苦、口干、眼干、头晕、腹胀、胃痛，紧张时容易腹泻。

小贴士:你可以在家喝玫瑰花茶。每日一次取玫瑰花瓣(干品)6 ~ 10g，放入茶杯中。倒入开水后，盖上盖子焖10分钟左右即可代茶饮。气虚患者可加大枣3~5枚或西洋参9克。

玫瑰花性温，能理气活血，疏肝解郁，有安神助眠、抗抑郁的作用。而且玫瑰花茶还可以调经、止痛、美容养颜。另外，名方四逆散也是对症的，可以在医生的指导下服用。

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