打bc是什么运动

打bc是基础课的运动打卡，bc属于健身课程。健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。健身是一种体育项目，如各种徒手健美 *** 、韵律 *** 、形体 *** 以及各种自抗力动作，体 *** ，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。