空腹一天的好处

空腹一天的好处,第1张

空腹一天的好处 空腹一天的好处是消化系统能够得到有效的休息和调整,利于废物的排出,能够有效的促进生长激素分泌,人的身体在饥饿状态下,会刺激生长激素的分泌,能够有效的提高身体机能的新陈代谢。空腹一天还能够有效的帮助预防心血管疾病。

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