伤元气是什么意思

伤元气就是免疫力的下降，元气受损就可能会导致生病，当元气耗尽的时候，生命就会终结。

元气是生命之本，是生命之源，中医理论认为，气为血帅，血为气母，气无血不存，血无气不行，二者相互依存。元气产生于生命形成的同时，来源于父母的遗传，存在于人体的肾脏。《辞海》:“元气，亦称‘原气’，指人体组织、器官生理功能的基本物质与活动能力”，现代医学所称人本新陈代谢。“元气”是构成宇宙万物的最本质、最原始的要素，其源头可认为是老子的“道” 。

没有元气，就没有生命。故《庄子》一书中，提到"气聚则生，气散则死".道教修炼，追求长生，其实关键就在于这个"元气”。