吐谷浑是现在的哪里

吐谷浑是现在的青海和甘肃一带，位于河套平原。吐谷浑是西晋至唐朝时期位于祁连山脉和黄河上游谷地的一个古代国家，实行君主制，主要领袖有叶延、夸吕、诺曷钵。主要民族是吐谷浑人即现在的青海土族。

吐谷浑原来是人名，后来他的孙子叶延保卫了家乡并建立了新的统治政权，以祖父的名字为族名，从此吐谷浑就由人名转化为姓氏和族名了。吐谷浑的文明程度在当时是比较高的，一开始信奉萨满教，后来佛教传入，开始信奉佛教，是青藏高原上最早接受佛教文化的。