八宝粥的配料是哪八宝 沈超 • 2022-12-9 • 生活百科 • 阅读 13 八宝粥的配料是哪八宝 八宝粥里分别有薏仁、紫米、大米、黑米、红豆、绿豆、扁豆、黄豆、核桃、花生、红枣、葡萄干等等,八宝粥一开始是由八种食材熬成的粥,随着时代的发展,八宝粥里不止有八种食材,会增加一些营养价值更高的一些食材,比如萝卜、燕麦、玉米、莲子和南瓜等等。八宝粥里所含的碳水化合物、脂肪和蛋白质是相当的丰富,好的八宝粥色泽鲜亮,口感软糯,沁香诱人,老人小孩都能吃。也可以根据自身的喜好,适量加入白糖和牛奶等等。 欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出原文地址: https://outofmemory.cn/bake/5347493.html 碳水化合物 扁豆 葡萄干 莲子 黄豆 赞 (0) 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 沈超 一级用户组 0 0 生成海报 武汉樱花什么时候开 上一篇 2022-12-09 什么是人造棉被 下一篇 2022-12-09 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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