葡萄和提子的营养区别

葡萄和提子的营养是一样的，没有区别。葡萄中的营养成分是以葡萄糖主，还包括类黄酮，钙、磷、铁等矿物质，维生素B1，维生素B2，维生素B6等多种维生素，还有多种人体所需的氨基酸等，提子也是一样的。

葡萄和提子都是属于葡萄类品种，差别在于葡萄的汁水比较多，容易剥皮，口感是软的，而提子的汁水比较少，比较难剥皮，但是吃起来比较脆，酸甜适口。相对来讲提子不仅好运输，也耐存储，通常情况下提子可以保存15天左右，而葡萄只能保存几天，还容易坏。