猕猴桃是凉性的。热性和凉性的水果差别挺大的,凉性水果成熟后还属凉性,热性水果冷藏后还属热性,体质偏寒不宜吃凉性水果,体质偏热不宜吃热性水果。猕猴桃也叫奇异果,一颗猕猴桃就可给一个人提供一天所需的维生素C摄取量的两倍多,被誉为“水果之王”。
猕猴桃的营养价值非常高,吃起来酸甜可口,老人小孩可以多吃。它还含有别的水果中比较少见的营养成分,如叶酸、胡萝卜素、钙等,其中钙的含量是苹果的17倍、香蕉的4倍;维生素C是柳橙的2倍。
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猕猴桃是凉性的。热性和凉性的水果差别挺大的,凉性水果成熟后还属凉性,热性水果冷藏后还属热性,体质偏寒不宜吃凉性水果,体质偏热不宜吃热性水果。猕猴桃也叫奇异果,一颗猕猴桃就可给一个人提供一天所需的维生素C摄取量的两倍多,被誉为“水果之王”。
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