立冬吃什么传统食物呢

饺子、姜母鸭、甘蔗。

饺子：在北方地区，立冬一般都要吃饺子，象征着一家人团团圆圆，吃一顿饺子唠唠家常，既在立冬时滋补又能促进家庭感情和睦。

姜母鸭：在台湾地区立冬的这一天，大家都会炖姜母鸭来滋补身体，邀请三两个好友一起，许多的家庭还会做炖麻油鸡、四物鸭来补充能量。

甘蔗：在潮汕地区，有立冬要吃甘蔗的习俗。因为民间有“立冬食甘蔗齿不痛”，意思是立冬的时候甘蔗成熟了，吃了不会上火，既可以保护牙齿又可以滋补身体。