空乘考生站姿训练方法

空乘专业礼仪包括站姿、走姿、坐姿、手势等方面的姿态。姿态是人体的一种副语言，不同的姿态，显示着人们不同的精神状态和礼仪素养。

空乘考试的考场当中考官对考生的评价，往往从第一眼见到考生的仪态表现、言行举止等方面开始。一些不雅的言行举止，在考试当中一定要避免，它会影响到一个人的自身形象。所以，考生必须十分注意自己的仪态，举止应当端庄稳重，落落大方，自然优美，以体现良好的专业素养。

站姿要求

“台上一分钟，台下十年功”平日里的姿态训练，都会变成考场中的小细节，让自己在众多的竞争对手面前胜出。所以，考生平时的训练还需严格要求自己。

1．女生

两脚展开约30度，左脚在前，将左脚跟靠于右脚内侧后三分之一处，呈“丁字步”两手自然并拢，大拇指交叉，右手放在左手上，轻贴在腹前；身体直立，挺胸收腹，身体重心可放在两脚上，也可放在一脚上，通过重心移动减轻疲劳。

2．男生