中考考前冲刺：中考体育考试来月经小技巧

中考体育来月经怎么办?

首先，生理周期的时候激烈运动确实对女生的身体不太好，如果可以另择时间再考是再好不过了;

其次，如果没办法一定要跑的话，只要你的身体撑的住，也是没事的。(你的跑步在你的身体承受范围内)最后，每个人的体质不一样，你最好权衡下自己的身体状况在决定。

中考考前冲刺：中考体育来月经小技巧总结:1、申请缓考月经已经来了是没有办法马上停经的。但是女生在特殊生理期或考生临时伤病等原因，不能在规定时间参加现场体育考试者，可以申请缓考，其中申请缓考就包括了来月经的情况。而且申请缓考的时间就算是三项考试已经考了2项，在最后1000/800米跑步未完成之前都是可以申请缓考的。中考冲刺哪里好？

2、服用安宫黄体酮推迟月经

可以在月经来前开始服用安宫黄体酮推迟月经的，每天服用一次，一次10毫克就可以了。一直服用到你事情忙完后停药，停药3天后月经就会来潮的。口服安宫黄体酮。在月经即将来潮的前1-2天（已经来潮，哪怕是一点也不适宜），每天服用2-3次，每次服用3-2片（一天的剂量一般控制在12毫克），连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的。中考冲刺哪里好？

根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点，确定服用该药的天数。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。

以上就是小骥老师整理的体育中考来月经小技巧，供参考。