头痛有什么方法解决

头痛的快速缓解方法（头疼是什么原因引起的）

什么导致头痛(缓解头痛的快速方法)

头痛是很常见的，引起头痛的原因是多方面的。今天，边肖将向您介绍它。头痛也有主次之分。前者不能归因于确切的病因，也可以称为特发性头痛，如偏头痛、紧张性头痛等。后者病因可能涉及脑血管疾病、颅内感染、颅脑外伤等各种颅内疾病，发热、内环境紊乱、精神活性药物滥用等全身性疾病。引起头痛的原因可以从五个方面来判断。

头痛的原因是什么？

物理因素

可引起颅内外炎症和损伤的各种原因；肿瘤压迫等原因导致血管牵拉、延长、移位、扩张；脑膜刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头部和面部的感觉神经会导致头痛。

神经精神因素

当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生焦虑、不安等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，84%的抑郁症患者会伴有偏头痛症状。同时，生活或工作中的各种不愉快或愤怒、焦虑、激动等严重的情绪刺激，会使你身体不适，出现偏头痛。

饮食因素

过量饮用咖啡会扩张血管，刺激神经引起偏头痛；而且当你吃太冷的冰淇淋时，你也会感到头痛；饮酒过量后，酒精中的乙醇作用于血管，也会引起头痛。这些都是饮食不当引起的头痛。根据专家的统计，容易诱发头痛的食物名单是巧克力、酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪和红酒。

睡眠因素

这是偏头痛的常见原因。睡眠严重不足会导致头痛，紧张的工作也会导致类似的症状。

疾病因素

眼、耳、鼻、鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经。头部和面部的反射或扩散效应可导致反射性或牵涉性偏头痛。

头痛的治疗

1、感冒发烧头痛

患者的特点是起病感冒，低热或不发热，但有明显的头痛、肌肉酸痛或其他感冒症状。

专家意见

如果是单纯的头痛、全身酸痛，建议选择解热镇痛药；如果头痛伴有鼻塞、流鼻涕等症状，应建议选择抗感冒药。

2.紧张性头痛

发病前有明显的诱发因素，如工作或学习压力大、紧张焦虑等。发作时可扩散至颈、肩、背，表现为轻度或中度疼痛，痛时有麻木、僵硬、紧绷感。

专家意见

如遇此类患者，可建议患者养成良好的生活习惯，劳逸结合，戒烟戒酒，忌饮浓茶、咖啡。除此之外，还可以用一些其他的药物。

3.偏头痛

疼痛集中在头部一侧，呈搏动性，常伴有恶心、呕吐。大约60%的偏头痛患者有家族史。成年期患偏头痛的女性多于男性，发作次数也各不相同。但女性成年患者的发作周期与月经周期密切相关。

专家意见

建议患者选择上述药物治疗紧张性头痛。

4.三叉神经痛

表现为一侧面部(颞侧)闪电样剧烈疼痛，患者往往难以忍受。

专家:一般阿司匹林无效时，可建议患者选择卡马西平，但服用该药会有不良反应。最好在医生指导下使用。