暖气跟肠道有关系吗

暖气来了, 小心肠道问题也一起来

在供暖季节，肠道容易出现情绪紊乱。

举个例子，如果你一直呆在一个有暖气的房间里，虽然此时你感觉很舒服，但你的内脏可能并不快乐。它会通过疼痛、胀气、腹泻、便秘等来表达“不满”。

缺水

缺乏锻炼

伤在肠子里，浑身受罪。

一个

控制湿度，补充水分。

2

每天锻炼半小时

三

吃多了。

供暖季节，给肠道补充益生菌。

首先，专注于活动。

第二，注意应变。

第三，注重数量。

第四，注意日期。

活性乳酸菌饮料就靠“活”字。产品一旦下线，活性乳酸菌会逐渐下降，低温冷藏可以有效延缓其死亡率，但不能完全阻止。放置的时间越长，存活细菌的数量就越少。