心梗在饮食上应该注意什么

寒冬最易诱发心梗，除了要注意饮食，还要远离这2个生活习惯

1.避免心肌梗塞，远离这个坏习惯:千万不要控制烟酒。

2.避免心肌梗塞，远离这个坏习惯:永远不要控制自己的情绪。

起伏往往对血压的影响更大。负面情绪，如悲伤、生气、愤怒、哭泣等。，会使皮质醇水平升高，在其升高的影响下，会对肾上腺造成压力。在长期的损害下，还会对大脑功能产生或多或少的影响，甚至成为诱发中老年人老年痴呆症的危险诱因。

同样，心脏的损伤也是不可避免的，良好的情绪管理是避免心肌梗死的一大准则。