血栓“克星”找到了，经常吃点，净化血液，血栓与你“分道扬镳”

血栓“克星”找到了，经常吃点，净化血液，血栓与你“分道扬镳”

血栓“克星”已经找到了。常吃，净化血液，血栓与你“分道扬镳”！

因为血液黏稠度的增加是血栓形成的主要原因，为了改善血液状况，除了上面提到的健康饮食，还可以多吃水果和蔬菜。其中所含的植物纤维可以帮助血液排出垃圾，避免食用高胆固醇、高脂肪、高蛋白质的食物！

2.黑鱼

黑鱼是一种美味的食物。黑鱼富含不饱和脂肪酸。如果经常吃，可以改善血液粘稠度。黑鱼通常被称为血液的清洁剂，可以减少血栓形成和血液粘度。

3.茄子

其实蒜泥茄子是一道很有营养的菜，是山东特色的传统名菜。茄子本身含有丰富的维生素P，对我们的血管健康非常有益。经常吃茄子也可以让我们血液中的胆固醇水平保持在一定的稳定水平。

4.野葛

总黄酮和葛根素能改善心肌氧代谢，对心肌代谢有有益作用，扩张血管，改善微循环，降低血管阻力和动脉硬化。正因为葛根具有优良的扩张血管、疏通血液的功能，所以被誉为“血管的天然支架”。

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终于找到了天然的“治脑梗的药”。挑一把泡水，稳定血脂，防止血栓形成。