脑梗是吃出来的,40岁后,3种食物少吃,转告家人

脑梗“帮凶”找到了，医生提醒：爱吃3种食物的人，快做脑CT

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食物:葡萄酒

打开双腿，增加适当的运动，有助于控制体重，减少肥胖。

肥胖的人比正常体重的人患脑梗塞的几率高40%。

尤其是腹型肥胖更容易形成梗死，威胁生命健康。

每天散步30分钟是很好的心脑血管运动，可以增强肌肉耐力和血管d性。

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