身体有血栓，睡觉前会有四种表现，若一个不占，恭喜你血管还不错

身体有血栓，睡觉前会有四种表现，若一个不占，恭喜你血管还不错 血管中一旦出现血栓，其实对于健康而言就是一个相对危险的信号了，因为多种严重的心脑血管疾病均是由血栓造成。

那么，如果体内有血栓，我们会怎么做？睡前体内有血块有四种表现。如果其中一个没被占，恭喜你血管好:1。手脚冰凉，麻木。对于正常人来说，我们的血液流经全身，然后供给各个器官营养，但是如果体内有血块，血液流动就不通畅了。尤其是四肢，是身体的末端，血流量更少。另外，如果血管堵塞，四肢得不到充足的血液滋养，就会出现手脚冰凉的情况，尤其是晚上睡觉前。这种情况会非常明显。所以如果你有以上表现，也可以同样检查血管。2.呼吸不畅。肺是我们交换气体的主要场所。当肺部正常健康的时候，我们的呼吸就会非常顺畅。然而，当出现哮喘和呼吸困难时，我们的肺可能有问题。原因之一是肺部血管堵塞，影响正常气体交换，导致窒息、呼吸不畅等。尤其是晚上睡觉的时候。这个时候可能会出现肺栓塞。建议及时检查，防止不良后果。3、局部皮肤肿胀、潮热当血液中有血栓形成时，可能会出现一种叫血栓性静脉炎的问题，会引起局部皮肤发红，此处潮热。而且如果手脚出现血栓，相应的部位也会出现肿胀和疼痛。4.睡觉时单边流口水是很正常的。但是，如果你最近发现自己单侧流口水，就要注意了，这是血管堵塞引起的并发症。单侧流口水、口角、闭眼不严，其实都是脑血管堵塞的典型表现，大脑影响了四肢，导致了这些表现。有三个习惯的人容易得血栓:第一，总是久坐的人白天上班坐一整天，晚上下班，吃完饭就摊在沙发上，导致下肢很少活动。但是，这种卑微的习惯对血管的健康是非常不利的。研究发现，如果连续坐着超过四个小时，血液流速会减半，这将大大增加下肢静脉血栓形成的风险。所以建议适当减少久坐时间。经常坐办公室的人，可以时不时地喝杯水，上个厕所解手。二、饮食油腻的人现在已经进入秋冬。因为想要保暖，人们往往比其他季节胃口更好。大多数人也偏爱一些高油高脂的食物。而经常过于油腻的食物，吃进人体后无法充分代谢，这些脂肪就会在血管中堆积，从而增加血液粘度，加速血栓的形成。所以建议日常饮食以肉类和蔬菜为主，不能太油腻。三、大量吸烟者对于大多数吸烟者来说，可以说是生命不息，吸烟不止！所以我们都知道吸烟损害肺，对血管有什么危害？事实上，烟草中有300多种毒素。如果长期大量吸烟，会加速血管硬化，而烟草中的一氧化碳和血红蛋白结合会增加血液粘度，增加血管堵塞的可能性。想要血管健康，需要养成三个习惯:第一，积极补水。人体约65%的成分是水，血液中的含水量也很高。如果身体缺水，说明血管里没有足够的水，会增加血液的粘度。所以为了血管健康，建议养成每天主动喝水的习惯。不要强行喝水，等口渴了再喝，说明身体缺水已经很严重了。尤其是早起后，喝一杯水很重要。第二:经常散步是最适合人类的运动之一。世界卫生组织指出，简单的散步就能达到强身健体的效果，而且对年龄和环境要求不高。在预防血栓形成方面，走路时进行一次有氧运动，可以加强心肺功能，促进全身血液循环，防止某一部分血管被血脂堆积，引起血栓形成。第三:经常做自测分享一个血栓自测方法，就是用手摸脚背最高点，感受脚背的脉搏强度。如果脚背的脉搏很明显，d跳很强，说明血液流动正常，血管比较健康。但是如果摸的时候发现足背动脉的脉搏很弱，而且经常出现在走路之后，那就有可能是下肢有血栓了。更多精彩推荐肿瘤科医生总结:抗癌不如抗癌！多吃两种以上的食物，让癌症无处藏身。60岁以后，男人如果具备这五个特征，多半是最无聊的代表长寿的小游戏。你小时候一定玩过它们！超过88888分，惊喜！