解决便秘最快最有效的小偏方

便秘最怕的偏方, 便秘时喝一口立马见效, 快速通便! 便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。便秘有什么危害，有那种有效的偏方改善便秘？

便秘的危害:长期便秘会影响脾胃的运行，引起大肠的传导障碍，产生大量的毒素积累，从而导致肠胃不适、口臭、色素沉着等症状。最怕便秘的偏方，便秘的时候喝一口马上见效，快速缓解便秘！早晚喝巴马麻番石榴茶。主要成分是9种草药:火麻仁、番石榴、莱菔子、葛根、决明子、桑椹、槐花、黑木耳、黄精。它们富含亲水因子，有助于通便。早上和下午喝完可以正常排便。做法:药材:(黑木耳、火麻仁、决明子、番石榴、桑葚、葛根、槐花、黄精、萝卜)先将上述药材切碎，装入滤布袋中，再放入锅中煮半小时。凉了再喝，不会煮也可以泡茶。导泻原理:此方出自《本草纲目》。火麻仁有润肠通便的功效，常用于血虚津亏所致的便秘。不仅能快速治疗便秘，还能调理体虚，强身健体，延年益寿。这也是麻被称为“长寿麻”的主要原因。小贴士:健康的饮食也可以缓解便秘。大家要注意饮食健康，注意不要经常吃辛辣刺激的食物。更多精彩推荐

什么医生不吃，你却天天吃。是一级致癌物。不要再吃了！

医生透露:牡蛎吃完后30分钟内不要碰，否则离“去医院”不远了！

蒲公英营养丰富，但性寒。蒲公英茶用什么泡水喝比较好？