胃病发作“疼痛难忍”，医生：多吃这种食物，消炎止疼胃更健康

胃病发作“疼痛难忍”，医生：多吃这4种食物，消炎止疼胃更健康

生活中，胃病是一种很常见的消化系统疾病。如果你没有胃病，你会因为一些原因胃痛。同时，一些伤胃的习惯，长此以往很容易发展成胃病，不要小看它。所以，日常生活中应该如何养胃呢？今天就分享给大家！

医生:多吃这四种食物，会减少炎症，缓解疼痛，让肠胃更健康！

1.卷心菜

白菜被誉为天然胃药，具有生津止渴、帮助消化、促进胃液分泌、保护胃黏膜等功效。胃不好的人可以用白菜榨汁，每天喝一杯，或者干脆直接用白水煮白菜汤。

2.猴头菇

猴头菇自古被称为“养胃食品”。这是一种美味又营养的食物。它含有多种氨基酸和丰富的多糖，能促进消化，刺激食欲。常吃有助于胃炎。

3.山药

山药吃起来很脆，本身味道比较清淡。可以说做汤刚刚好。汤从来都是暖胃的好东西，而汤的原料本来就是养胃的食物，更是一碗“养胃神器”。

4.黑糯米茶

糯米的营养价值可以渗透到胃部，帮助修复受损的胃黏膜，还可以抑制幽门螺旋杆菌的生长，有助于缓解胃炎，让胃部更加健康。

要知道，一般胃炎患者体内都含有幽门螺杆菌，所以杀灭幽门螺杆菌非常重要。这时候喝点黑糯茶，只能暖胃消炎，保护胃黏膜。每天饭后喝一碗暖胃护胃一整天，但是我每天都有些烦恼，所以我只要找袋泡茶喝就简单方便了。

各位朋友，你还知道其他对肠胃健康有益的食材吗？请在下方评论区留言，分享你的人生经历。

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