核桃哪个时间段吃对人的身体好

核桃也分时间段吃？医生：吃对是 “长寿丹”，吃错影响健康！ 核桃是日常生活中常见的坚果之一，很多人都会拿它当成补脑的食材。可是你知道吗？在多项的研究上曾表明：人的大脑在我们30岁左右，就已经达到了高峰值，在此之后，大脑的智力不会因为任何食物提升上去。 所以，即便是核桃的外形跟大脑的形状再相似，大家也不能因为以形补形的概念，就疯狂的食用核桃，认为它有补脑的效果。

要适时吃核桃，否则不仅对健康长寿没有作用，对身体也非常不利。你知道吃核桃的好处吗？更多精彩推荐坚持吃醋泡黑豆好处多多！黑豆无论是生泡还是熟泡，你都不妨知道，坚持每天1杯“桑叶水”。一段时间后，三样好东西可能会来“敲门”经常吃黑芝麻，你的身体会有四个惊喜！但是两种人不吃，对身体有伤害。