肝癌身体发黄

33岁男子，全身发黄，肝癌晚期，告诫：常吃4种食物，肝好不了

肝癌是最危险的癌症之一，每年有40万新患者，超过38万人死亡。高死亡率让许多人闻着味道脸色发白。

肝癌早期往往没有明显的症状。症状出现时，大多是中晚期。此时已经错过了治疗的最佳时机，所以会导致肝癌患者的生存期相对较短。

肝脏属于我们的消化系统，肝癌的发生和我们平时的饮食有很大的关系。

孟晓今年才33岁。他三年前娶了媳妇，去年生了个大胖小子。孟晓本人被提拔为部门主管，可谓家庭和事业双丰收。

正当大家羡慕孟晓的好运气时，孟晓突然病倒了，查出肝癌晚期。

躺在病床上的孟晓简直不敢相信这一切。他以前觉得很累，但最近才开始全身发黄。但即便如此，还是不痛不痒。为什么是肝癌晚期？

医生解释说，肝癌确实是这种情况，有很强的隐蔽性，因为肝脏有很强的代偿作用，只有三分之一能维持身体的正常运转。很多人只是在前期表现出疲劳、消瘦、消化不良等症状，容易被忽视。

医生发现孟晓通常工作努力，不太注意饮食，经常喝酒。这些都是他过早患上肝癌的原因。

肝脏作为消化系统的重要器官，与日常生活习惯，尤其是个人饮食习惯密切相关。从某种意义上说，肝癌是可以“吃”的。

注意:常吃4种食物，如果不想得肝癌，一定要远离。

1.发霉的食物

对于谷物、大米、花生等食品，在高温潮湿的环境下，储存不当会导致发霉变质。

发霉的食物，苦涩的花生等。都是黄曲霉毒素的来源。

2.喝酒。

世界卫生组织早已将酒精(饮料)列为1类致癌物——一种对人体明显致癌的物质。统计显示，全球5.5%的癌症和5.8%的癌症死亡是由酒精引起的。

酒精对肝脏的影响不可低估。从酒精性脂肪肝发展到肝癌并不难。

3.喜欢油腻食物的人。

很多人喜欢吃油腻和高脂肪的食物，这些食物往往味道鲜美，但会严重增加肝脏的负担。

长期食用油腻和高脂肪的食物，会降低肝脏分解脂肪的能力，导致严重的脂肪肝，也容易发展成肝癌。

4.吃腌制和熏制的食物。

这些腌制和熏制的食物，最重要的来源之一就是农村过年经常吃的腊肉。

腊肉是熏烤的，周围环境不卫生。此外，烘烤的材料携带各种细菌。

这样食物中会滋生的霉菌和细菌就会产生很多毒素，这些毒素被人体食用后进入人体就会对肝脏产生危害，从而诱发肝癌。

为了一个好的肝脏，记住以下五点。

第一，多喝水，排毒

补充水分可以促进新陈代谢，对维护肝脏健康也有好处。每天多喝白开水或者多喝能排毒养肝的茶就好了。

对于肝火过盛、肝毒的人，可以将金银花、马利筋、菊花、桂花混合，调成金银花马利筋茶饮用。

金银花对肝脏有好处，因为它的主要作用是清热解毒，有降肝火的作用。根据金银花的病理分析。具有抗病毒作用，并能减轻肝脏的病理损伤。

奶草，可以清火，有很好的护肝作用。并能增强身体和肝脏解毒能力。它可以帮助消除肝炎，是预防丙型肝炎的主要天然食品。

菊花味辛、甘、苦，微寒。具有疏风清热、平肝潜阳、清肝明目、清热解毒的功效。桂花主要起协调作用，既调和凉意，又调和味道。同时，桂花也有利于滋养肝血。

第二，多吃绿色，保护肝脏。

中医认为，五色与五脏相对，绿色对应肝。如果你想保养肝脏，你应该多吃绿色食物，如芹菜和菠菜。

《本草纲目》中曾提到，芹菜能清肝利尿，并能帮助通过尿液排出有毒物质。芹菜就像一个净化装置，把人体内的废物过滤掉。经常吃芹菜可以刺激身体排毒，预防体内毒素堆积而导致的疾病；

菠菜能滋阴润燥，疏肝养血。菠菜的吃法有很多。一般来说，最好是空心菜。这是因为菠菜富含草酸，会影响钙的吸收。所以用开水冲洗可以降低草酸的含量。

第三，锻炼强壮的肝脏

锻炼肝经是很好的养肝方法。

坐在床上，右腿向前伸直，左腿平放弯曲，双手合十，压在大腿根部，沿大腿内侧肝经稍用力向前推至膝关节处，反复推50次，再换另一条腿，方法相同。

功效:每晚十一点前推，可疏肝理气，活血化瘀，清肝泻火，改善面部气色。

第四，经常锻炼

如果有一种免费的药可以治愈或缓解大多数疾病，为生命注入活力，甚至延长寿命，那就是运动。

数据表明，经常锻炼可以在抑制肝癌发展方面取得显著的益处。

大家都知道怎么跑，既没有高难度的技巧，也没有严格的场地限制。但却是提高人体免疫力，帮助人体抵御癌症入侵的首选。

原因是在慢跑时，人体吸入了比平时多几倍到几十倍的氧气，使全身的器官更好地工作。但如果人体长时间不运动，癌细胞在缺氧状态下会异常活跃，从而诱发癌症。

五、多一些快乐，少一些沮丧。

良好的情绪有助于维持肝脏的健康，而抑郁、暴怒等情绪最容易损害肝脏的健康。

所以，在现实生活中，我们要远离戾气，避免忧郁，豁达，乐观，多一些乐趣，让自己的肝脏变得更好。