感冒头一直昏昏沉沉的

为什么感冒（为什么感冒了头昏昏沉沉的）

今天科普知识网小编就和大家分享一下你为什么会感冒的知识，包括简单介绍一下你为什么会感冒，感觉昏昏沉沉的。如果你能偶然解决你所面临的问题，别忘了关注这个网站，让我们开始吧！

本文简介:

1.人为什么会感冒？

2.你为什么会感冒？

3.人为什么会感冒？感冒是怎么引起的？

4.人类为什么会感冒？

5.为什么经常感冒？

人为什么会感冒？

每个人感冒的原因都不一样。秋天和春天感冒的发病率很高。人们手上有太多的细菌，手脚冰凉，饮食不正确，总是吃太咸的食物，药物使用不当等。不管是什么原因，我们都应该积极应对。

感冒发生并不奇怪。这种疾病的发病率最高。感冒疾病发生时，患者会出现一些不舒服的症状，影响日常的学习和工作。有必要了解感冒的原因，然后做好预防工作。那么，人为什么会感冒呢？

人感冒是因为手上病毒太多。如果不洗手就揉眼睛、抠鼻子，很容易出现疾病。例如，感冒病毒可以在你的手上存活70多个小时。如果病人让病毒粘在手上，和别人握手，就会把感冒传染给别人。所以勤洗手，不要经常用手揉眼睛。抠鼻子很重要，也可能是飞沫传播和呼吸造成的。

感冒的发生和脚着凉有很大关系。脚离心脏比较远，供血比较少，所以变得非常敏感，容易受凉，使得上呼吸道的抵抗力不那么强。温度比较低的时候，脚受凉会导致鼻粘膜的血管收缩。因此，如果你想预防感冒，你应该采取措施保持脚部温暖。

不正确的饮食会导致感冒。如果生活中吃了过多的山珍海味、鱼、鸭、鸡、高糖食物和高蛋白高脂肪食物，免疫功能就会下降。如果你想避免感冒，你应该注意均衡饮食。素食和肉食都要搭配得当。

总喜欢吃咸的食物的人也会引起感冒疾病。盐摄入过多会减少唾液分泌。钠盐渗透效果好，容易影响上皮细胞功能，干扰素分泌会减少，使病毒损伤上呼吸道黏膜，导致感冒。

生活中不正确的用药也会导致感冒，如抗癌药、吸虫药、抗结核药、磺胺类、抗生素、解热镇痛药等，会影响免疫功能。滥用这些药物会降低抵抗疾病的能力，增加发生率。所以药物一定要在医生的指导下服用，不要乱买乱吃。

你为什么会感冒？如果你冻僵了，你会感冒的。这是西医给出的一般解释。

根据中医，如果人体健康，阴阳就会平衡。坚守里面的阴，把阳挡在外面。

简单来说，当你处于寒冷的环境中时，你的身体机能会采取各种措施来维持体内的阴阳平衡，以防止寒邪入侵表里，如颤抖、来回走动、搓手等。寒气过重，侵及体表，则阳气受损，五脏受邪。这个时候，寒气从外面经过体表到五脏六肺，你就会出现流鼻涕、打喷嚏的症状，这就是消除体内寒气的方式。如果你抵抗力强，感冒筋疲力尽，症状就会消失。如果你贫穷体弱，抵抗力差，身体无力将寒气排出体外，你就会患上西医所说的感冒。

你明白吗？

人为什么会感冒？感冒是怎么引起的？人的感冒是身体受凉引起的，是身体对外界的反应。感冒也可能是天气变化、饮食原因、身体抵抗力下降引起的。

人类为什么会感冒？感冒是有原因的。一般来说，抵抗力下降，感冒病毒就会乘虚而入。所以平时要注意避免抵抗力下降，这样可以大大减少感冒次数，比如心理压力大、过度疲劳、大量饮酒、感冒、失眠等。，容易导致身体抵抗力下降。此外，一些营养不良的人、免疫功能低下的人或长期使用免疫制剂的人也容易感冒。

放化疗期间的癌症患者也容易感冒，慢性心脏病、肺病、糖尿病、高血压、肾病等慢性病患者也容易感冒；孕妇和婴儿也容易感冒；经常抠鼻孔导致鼻炎的患者也容易感冒。需要相应的治疗，适当的运动，身体素质。良好的生活习惯，规律的生活，不容易感冒。

为什么经常感冒？总有人问:“你经常感冒吗？和抵抗力有关吗？”如何增强抵抗力？有人回答是_多运动，有人说维生素C或锌缺乏，等等。同时，我也一直在寻找答案。......

我想说:有关系，但真的和病毒、细菌或者各种风邪入侵的感染没有关系。首先，我们要搞清楚冷这个词是什么。其实感冒只是表里症状的描述(所以其他一些疾病也有感冒的症状，中医细分为胃肠型)，但是表里症状的明显程度确实和抵抗力有关。为什么抵抗力好的人不容易感冒(不是不感冒)，抵抗力差的人容易感冒(不是无缘无故感冒)？

问题来了:以最近的新冠肺炎为例。比较好理解的是，抵抗力好的人刚开始只是无症状感染(已经感染了_但是内外无明显症状)，抵抗力差的人很快就是确诊病例(内外症状明显)。认为无症状的个体更容易成为超级传播者(有体力吃喝玩乐)，与体内病毒数量关系不大(只会对患者身体影响更大，关键在于到达入口)。反而可怕的是，病毒是隐形的。有些同事可能会有这样的情况。抵抗力差的人明显感冒了(发烧、头痛、咳嗽等。)好几天，然后他们感冒了。那是因为你身边有无症状的“感冒”者(无头痛、无明显发热、轻度咳嗽等。).当然，也有可能不是流感，而是你又感冒了。

上述无症状感染者(有的可隐匿数月以上)在随访中是否会成为确诊病例，但有的不会确诊(由于抵抗力特殊，身体状态极佳，证明已被感染的唯一线索，可检测到少量抗体)；但明显的表里症状会让身体变得更虚弱，很难自愈。抵抗力差的人应该不会死，即使死了很多天，也会影响身体素质。更重要的是，一定要对症下药，才能快速好起来。用错了药也会影响身体。同样_有人说西医治标(发热/疼痛/睡眠/病毒)中医治本(感冒/热/湿/病毒等。).

预防:还是那句话，被感冒或者病毒感染和抵抗力无关，但是感冒的症状和抵抗力有很大关系。抵抗力强的人，感冒了就感冒，喝生姜热水或者暖暖的睡一觉，或者顶多有轻微的流鼻涕症状，经常运动或者出汗就已经把感冒去除了；抵抗力差的人开始手脚冰凉，身体微微发热。如果他们多睡一天，他们就会头疼，流鼻涕，甚至发高烧。无论抵抗力强弱，只要受凉太多，吹风太多，就会被寒气侵袭，身体敏感部位接触到病毒就会被感染(识别性强的抗体除外)。胖人比瘦人更能抵御寒冷，经常运动的人比不运动的人更能驱除寒冷，热的人比冷的人更能抵御寒冷，年轻人比中老年人更能抵御寒冷，免疫力抵抗力强的人只能比免疫力抵抗力弱的人抵抗和抑制更多的病毒复制(不可能完全免疫，但也会被感染——除了接种疫苗和防疫，还有时效性)。

除了锻炼身体，增强抵抗力来减轻感冒的症状和痛苦，更重要的是防止侵袭。先说病毒感染。无论何时接触公共场所和物品，都要经常洗手。不要揉眼睛，捏鼻子和嘴巴(最好洗手)。做好室内卫生，尤其是湿度较大的卫生间和厨房，防止更多的细菌和病毒滋生。接下来要注意保暖，减少感冒或者偶尔吹太多的可能性。除了炎热的夏天，洗澡的时候尽量不要开窗(用气的时候开一些窗户，但是不要让空空气对流或者风过大)。洗完热水澡后，要及时穿好衣服，洗前后想穿多少就穿多少。如果刚洗完澡不及时穿衣或者少穿衣服，可能感觉不到冷，但是很容易。泡热脚的时候，水温不要太热，至少不要觉得热，减少衣服，不然也会着凉的。再者，睡觉的时候要盖好被子。被子不能太短。推被子的时候脚或者脖子经常会着凉，尤其是整夜翻来覆去换睡姿的时候。被子要长一点，可以穿薄外套或者睡衣睡觉。不要让房间里的空气空吹得你昏昏欲睡。并且要保证充足的睡眠(睡眠质量差或入睡困难的人可以睡1小时或2小时多一点)，睡眠严重不足或经常睡眠质量差会使他们的体表温度升高，从而使他们对温度变化更加敏感，容易感冒。最后，衣服要适度防寒，尤其是寒流空空袭的时候。不要盲目的改变温度，要根据身体感觉增减衣服。寒潮刚来时，室内温度可能比室外高5~10度，寒潮刚退时，可能比室外低4~8度。或者在换季的时候坐地铁等有空调的地方，总是带一件薄外套最安全，也会因为太热减衣不当，或者因为睡罩太热掀被子感冒，或者夏天突然吹空调或者频繁吹风扇感冒。

总结:哪些人容易感冒？据说抵抗力差的人容易感冒。我想说，1。不注意保暖或者自以为身体好不怕冷的人；2.患有神经衰弱、失眠或难以入睡和(或受环境吵闹)的人，睡眠质量往往很差；3.寒性体质的人经常摸寒或久坐；3.患有鼻炎(包括黏膜损伤或出血且不勤洗手)或经常患有空空气质量差的人。

如果可能感染流感，及时服用一些抗病毒的中成药，不一定能确诊。如果你感冒了，比如风寒或者下雨，你可以喝热水，比如姜糖，或者洗个热水澡，然后获得足够的温暖睡眠。也许感冒解除后你就不会有风寒的症状了。在肺热等风热的情况下，如果及时对症治疗，服用食物或相关中成药清热，就不会出现明显的风热感冒症状。

中医:病从口入，除了身体因各种因素受损外，很多是指邪气(病毒/细菌)从口入而引起的各种感冒。归根结底，阴阳失衡的人容易感冒。以上四点会造成阴阳失调，阳气过盛，容易上火——肺、咽喉、咽部等呼吸系统易受各种病毒侵袭=感冒伴各种风热症状，消化系统如阴气过盛，易得湿冷——肠胃易受细菌病毒侵袭=感冒伴各种风寒症状。直觉上阴阳失衡会是寒热造成的，但个人认为水是导致阴阳失衡的关键因素。水喝多了，容易引起湿气过重和气虚——因此，阴虚多了，水喝少了，容易引起热盛和便秘等。——因此，不能强迫杨灿过量喝水，不喝水或早晨喝水过多等。每个人对水的需求因身高、体重、环境而异。当然，也不是说阴阳平衡的人就不会感冒。分风寒和热毒比较合适，感冒或病毒性流感是主因。

* * *最后说明:本人不是医生，以上个人观点不一定正确，仅供参考。没有病或者不能确认是否感冒的情况下，不要乱吃西药。如果你想用西药，你最好去看医生。

关于为什么会感冒，为什么会昏昏沉沉的介绍到此结束。不知道你有没有找到你需要的资料？如果你想了解更多这方面的内容，记得收藏并关注这个网站。