血脂属于甘油三酯吗

血脂是不是甘油三酯（血脂是甘油三酯么）

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本文简介:

1.什么是血脂？是甘油三酯吗？

2.什么是血脂？

3.甘油三酯是什么意思？是血脂吗？

4.血脂是指胆固醇还是甘油三酯？

5.什么是血脂？

什么是血脂？就是甘油三脂吗？

不再是了。

脂质是血液中脂质物质的总称，但通常指血液总胆固醇(TC)和甘油三酯(TG)。

正常血脂水平是:

总胆固醇(TC):小于5.2 mmol/L每升血清，甘油三酯(TG):小于1.5 mmol/L每升血清；

如果总血液胆固醇达到或超过5.2毫摩尔/升，

当甘油三酯达到或超过1.5 mmol/L时，可分别诊断为“高胆固醇血症”和“高甘油三酯血症”；

两者的异常升高称为“混合型高脂血症”。

什么是血脂？血脂是血浆中中性脂肪(甘油三酯)和脂质(磷脂、糖脂、甾醇、类固醇)的总称，广泛存在于人体内。它们是活细胞基本代谢的必需物质。一般来说，血脂的主要成分是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体内的能量代谢，而胆固醇主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。

形式

所有血脂与蛋白质结合形成脂蛋白。脂蛋白的基本结构是以不同含量的甘油三酯为核心，周围是一层磷脂、胆固醇和蛋白质分子。根据脂蛋白的密度分为乳糜微粒CM、VLDL、LDL、HDL。甘油三酯的主要载体是乳糜微粒和极低密度脂蛋白，胆固醇的主要载体是低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。[1]

成因

人体的血脂来源有两种，即内源性和外源性。内源性血脂是指人体肝脏、脂肪等组织和细胞中合成的血脂成分；外源性血脂是指从食物中摄入的血脂成分。具体来说，内源性血脂是指人体自身分泌和合成的一类血清脂质物质。内源性血脂首先通过肝脏和脂肪细胞，然后与细胞结合并释放到血液中，可成为人体新陈代谢和生命活动的能量来源。相对于内源性血脂而言，来自外界而不能被人体直接合成的血脂称为外源性血脂，多由人体从摄入的食物中吸收。食物经胃肠道消化吸收后，脂类进入血液，成为血脂。

正常情况下，外源性血脂和内源性血脂相互制约，二者相互权衡，共同维持人体血脂的代谢平衡。当人体从食物中摄取脂类物质时，肠道对脂肪的吸收就会增加，血脂水平就会升高。但由于外源性血脂水平升高，肝脏内的脂肪合成会受到一定程度的抑制，从而降低内源性血脂分泌。相反，如果在进食过程中减少外源性脂肪的摄入，人体内源性血脂的合成速度就会加快，从而避免血脂水平过低，可以使血脂水平保持在一个相对平衡稳定的状态。正是由于这种制约，人体的血脂水平才能很好地维持在一个稳定的状态。如果长期受不良因素影响，如高脂肪、高热量饮食，会引起血脂升高，诱发疾病。

人体的血液就像汽车的汽油。血浆中胆固醇或甘油三酯含量高，相当于汽油中杂质多或油路堵塞，所以高脂血症及其并发症的发生是不可避免的。所以要对高脂血症有一个正确的认识，多听听专家的指导和建议，掌握一些高脂血症的调节和治疗方法，合理饮食。平时也可以用决明子和乌龙茶作为绝乌汤茶长期浸泡，坚持锻炼，持之以恒地贯彻下去。我们相信高脂血症会得到有效控制，发展到良性水平。

正常情况下，血脂趋于稳定，但血脂水平也易受非疾病因素的影响。举个例子，如果有人空腹部血脂正常，吃了高脂饮食2小时后抽血查血脂，会发现此时的血脂水平远高于正常空腹部水平。但这种饮食的效果只是暂时的，血脂通常在3-6小时后恢复正常。这就不难理解了，你去医院查血脂，医生让你晚饭后不要吃别的东西，12个小时后你再去抽血。当然，短期的饥饿也会由于储存脂肪的动员而使血脂含量暂时升高。[2]

甘油三酯是什么意思？是血脂吗？甘油三酯是血脂的组成成分之一，是人体内最丰富的脂质物质。它游离于血液之外，随血液流向各处，随时随地为组织和细胞提供能量。甘油三酯在人体不同部位堆积，会造成不同的后果。比如堆积在皮下，人就容易发胖；积聚在肝脏可能会引起脂肪肝；在血管壁的积聚可能会导致动脉粥样硬化。

甘油三酯很容易受到生活习惯的影响，所以养成良好的生活习惯尤为重要:

合理饮食:少吃高脂肪食物，尤其是动物脂肪，每天食用油量限制在25克以内。最好吃植物油；限制主食的摄入，适当吃一些粗粮；最好不要喝酒。

适当运动:每天做有氧运动，根据自身情况选择运动方式，如散步、慢跑、游泳、爬山等。运动时间保持在30分钟以上，避免过度运动。

血脂是指胆固醇还是甘油三酯？血脂是血浆中中性脂肪(甘油三酯)和脂质(磷脂、糖脂、甾醇、类固醇)的总称，广泛存在于人体内。它们是活细胞基本代谢的必需物质。一般来说，血脂的主要成分是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体内的能量代谢，而胆固醇主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。

食用高脂饮食后，血浆脂质含量大大增加，但这是暂时的，通常在3~6小时后逐渐趋于正常。测定血脂时，往往在饭后12~14小时抽取血样，才能可靠地反映血脂的真实情况。由于血浆胆固醇和甘油三酯水平的升高与动脉粥样硬化的发生有关，这两项成为血脂测定的重点项目。

什么是血脂？血脂是血液中所含脂质物质的总称。主要含有胆固醇、甘油三酯、磷脂、脂肪酸等。最重要的是胆固醇和甘油三酯。胆固醇和甘油三酯不溶于水，脂质和载脂蛋白结合形成脂蛋白，可以存在于血液中。因此，脂蛋白是血液中脂质的一种存在形式。脂蛋白有四种:乳糜微粒、极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。胆固醇主要存在于低密度和高密度脂蛋白中，所以胆固醇分为低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。甘油三酯包含在乳糜微粒和极低密度脂蛋白中。

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