如何跳皮筋教程

如何跳皮筋（如何跳皮筋 教程）

今天科普知识网的小编就给大家分享一下如何跳皮筋的知识，包括简单介绍一下如何跳皮筋。如果你能偶然解决你所面临的问题，别忘了关注这个网站，让我们开始吧！

本文简介:

1.皮筋跳绳怎么玩？

2.如何跳过橡皮筋

3.怎么跳橡皮筋？

4.怎么跳橡皮筋？

5.如何跳橡皮筋(小豆豆)

怎么玩跳皮筋

今天踩了第一个岗，踩了中间色的第二个岗三角，踩了上面有第二个岗路的第一个口。第二个刚跳的时候，踩第二个就行，忽略第一个。

看如何跳橡皮筋，O(∩_∩)O谢谢。

20世纪中期发展起来的一种适合儿童的民间游戏，又称橡皮筋跳、橡皮绳跳。橡皮筋是由橡胶制成的d性绳，长约3米。橡皮筋拉直固定后，可以来回跳动。一般3人以上参加。有挑、勾、踏、跨、荡、触、绕、拉、压、踢等10多个基本腿部动作。

多跳:http://80houyouxiwanju.baike.com/article-378821.html

视频:http://v.ku6.com/show/Foew5AA3bLRa9cORlUSXbA...html?来自=我的

怎么跳橡皮筋？怎么跳橡皮筋？80后的人可能还记得，90后的孩子大概完全没有概念。跳橡皮筋的孩子一般分为两组，以手掌和手背为一组，以石头剪刀布作为决定谁先跳的依据。跳完后，选择两个人握住橡皮筋。无论哪种跳跃，皮筋的高度基本都要从踝关节跳到头顶。我们称之为:脚踝-小腿-膝盖-大腿-腰-肩-细颈-头顶(腰以下一条腿两条腿，腰就在侧面)。有的甚至需要大动作，就是手握橡皮筋，手臂高举。跳跃的节奏也可以分为:普通、飞翔(快速完成一套，不停顿)、跳跃(每一步前原地跳两次)。一群跳者可以一个一个跳，也可以一起跳；在所有成功的跳跃之后，你就可以上升到那个高度。谁犯了错，同组的一个可以再跳一次救他。如果全部失误，换一组跳线。

那时候我们还没有很多种类的皮筋跳。一开始只有三种:跳坑、踩八字、新小球；后来从学长学姐和转校生那里引来了难度略高的新跳坑，老踩八字和老小球。后来我妈教我三角球(以三个人形成的三角形命名)，这件事就传到了学校。其中大家最喜欢的是八字上的新台阶，因为难度大，技巧性强，不用跳很大。最适合课间玩。不过最好吃的还是那个小球，因为里面有首儿歌:一群穿着花裙子的姑娘，在灰砖墙边载歌载舞。那不是电影里的画面吗？我记得歌谣是:“小球，西对西，282931，356357，3839411，…”。后来，老小球也是这样跳的，只不过那首歌谣是姐姐们唱的。不知道谁还记得。在我们那个年代又流行起来的时候很时尚。那时候小姑娘已经很怀旧了！歌是这样的:“小丸子，香蕉梨，马立安开花31号，38356，38357，3839411”，还有一个版本是“狗尾巴开花31号”。可能有些男生瞎编的，用了一段时间。

我们在这个朴实无华的游戏上花了很多精力。为了不被缩减到课间十分钟，每天回家都要苦练技术，还要和父母约定。作业没写完不能跳，一定不能影响学习。当时交通通讯投资不发达，每个区的同学都比较近。我记得西四头条的女生学习好，但是皮筋跳绳的技术不高，但是宫鸿工厂的女生皮筋跳绳的技术超棒。每次跳都要要求去打扰群，不然一天也不会跳一次。而且每次跳前都要重复规则，大家绝对不会违规。如果其他地区和省份的学生转到班里，会带来新的规定，我们会认真开会讨论，互相取长补短。我们的热情也促使男孩子们加入进来。有些人跳舞几乎比女孩更灵巧。在分组中，舞跳得好的男生和长得帅的男生是大家争抢的对象。有时候，我们要靠男生的牙套来增加高度，给对方制造困难。

怎么跳橡皮筋？方法:

1.右脚踩第一根筋，左脚踩第二根筋，双腿跳出来。

2.右脚侧身向中间拉伸，向外拉伸，向中间拉伸，拉伸到你的位置。

橡皮筋跳绳:

1.又名橡皮筋跳、橡皮绳跳、猴子橡皮筋跳，是一种适合儿童玩的民间游戏，流行于20世纪50-80年代。

2.橡皮筋是由橡胶制成的d性细绳，长约3米。橡皮筋拉直固定后，可以来回跳动。可以三到五个人一起玩，也可以分两组玩。跳舞和唱歌很有趣。先两个人把橡皮筋一端拉长，其他人轮流跳。按照规则，志道决定动作，完成者获胜。橡皮筋不对或者中间没钩，对方就跳。

如何跳橡皮筋(小豆豆)1。跳法:两个人握住橡皮筋，从双腿和膝盖都可以跳。

民谣:向李向阳学习，永不投降。当敌人来抓我的时候，我会跳进一堵高墙。如果高墙上没有洞，我就在地上钻一个洞。洞里有q，我会杀了日本人。

2.跳跃方法:两个人拿着橡皮筋，可以从双腿和膝盖向上跳。

歌谣:(跳舞前2点或者不点都可以)鸡，鸡，大白鸡，下白蛋，妈妈晚上做什么，和猫睡，猫抓我，和狗睡，狗咬我，爸爸送我去托儿所，托儿所就是我的家。我的老师爱我，我也爱他。

还有很多，半英尺等等。。。我不记得了。。

哈哈哈哈哈哈哈哈哈。。。。

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