增加胡子的方法是什么

用刮胡刀刮，人体大部分地方都有软毛，就是毛茸茸的小细毛。软毛越刮越粗，越刮越硬，渐渐地变粗了，发根变深。过一两个月就能长出粗壮的鬓角头发和胡子。 方法一

一个男人的胡子浓密和这个人雄性激素分泌有一定关系，有些人激素分泌旺盛一天就要刮一次胡子，而有些人激素分泌缓几天才刮一次胡子。如果想让自己的胡子旺盛就要多补充些有助于激素分泌的物质，比如食物中，肉类和海鲜类，蔬菜中韭菜和土豆都可以！

方法二

1.经常用白兰的搽稀疏的部位

2.每天用生姜按摩

3.增加刮胡子的次数和频率就可以越来越浓密，用剃须刀片刮．一天刮个2次就够了，大概一个星期你就看出效果了

如果你喜欢浓密的胡须可以试试看，不过我还是觉得顺其自然就好了:-)

胡须和体毛的生长，与身体分泌的雄性激素的量有关，与家庭遗传有关，胡须只是一个象征，胡子多少不能解释男人的身体和性功能。如果你想长出胡须，你就来看看下面的方法

1、多喝水可以促进新陈代谢，有利于毛发的增长。另外要保证每天的睡眠，避免熬夜，避免浓茶、咖啡，这些不利于胡子增多

2、要多吃一些刺激雄激素分泌的食物，比如各种干果如核桃、芝麻，瓜子，花生，开心果以及松仁，最好炒菜的时候放一些葵花籽油。蔬菜的话尽量多吃韭菜以及土豆，都可以促进雄性激素的分泌。毛发反应人体的气血。毛发粗壮浓密说明是气血旺盛。平时可以多吃黑色食物，如黑豆黑米黑芝麻或是何首乌等。

3、快速长胡子还可以涂 阿达琪 平时有时间就去健身 这样雄性激素分泌多了就能长胡子 还可以试试个土方法 涂抹生姜 就是见效估计太慢

---