网上卖的胚芽米，那么贵，真的有商家说的那么好吗？

胚芽米就是在碾磨的过程中保留了胚芽，而胚芽却包含了一粒米中60%多的营养物质，所以营养价值比普通大米是高很多的。
一、 胚芽米的营养价值高于普通精白米，经常吃胚芽米呢，就可以获取到丰富的维生素和氨基酸，又能吸收多种矿物质，既能促进身体发育，又能提高身体素质。在生活中，胚芽米特别适合正在处于发育期的青少年食用，可防止儿童发育不良，并可减少儿童肥胖的发生。
二、 美容养颜胚芽米还具有美容养颜的功效，因为它所含的氨基酸和矿物质能够滋养细嫩的皮肤，并促进皮肤细胞的再生和代谢，经常食用可增加皮肤d性，还可使人的皮肤变得光滑细腻，富有d性。
三、 健脑益智也是胚芽米的一个比较重要的好处，因为胚芽米中含有磷脂和微量元素磷，这些都是直接作用于人脑的重要营养素，它们不仅可以促进脑细胞再生，而且还可以增强脑细胞的活力，促进人们的智力发展。以上就是自然演绎为你分享的关于食用胚芽米好处的相关内容，胚芽米不仅富含多种营养物质，口感也极佳，任何年龄阶段的人群都非常适合食用。希望通过小编的分享，能让大家对胚芽米的好处有更深的了解呀！

全国大米最好的就是东北的五常大米。胚芽米我建议选择乔继增农业生产胚芽米。区别与国内其他品牌，它的原料是采用五常特级大米。采用哈尔滨工程大学李冰博士研发的活米专利加工技术，在稻谷碾磨过程中仅去掉了粗纤维层，几乎完整保留了胚芽和糊粉层，留胚率和胚芽完整度大于达到90%，确保每粒料都会呼吸，更营养，标准远高于国际水平。

希望能够帮到你，买碾米机需要注意以下要点：
一、根据需要确定机型大小。
购机应根据使用的要求、适用范围和当地电源条件，并根据加工产量，选用多大的和什么类型的机型如三相电源的机型一般加工产量每小时在200公斤以上，单相电源农用小型碾米机一般加工产量每小时在100公斤左右。农用小型碾米机目前市场上有两类机型；一种带有分离装置，大米经过分离装置清除糠片、谷嘴，达到食用标准要求。另一种是不带分离装置，加工的大米需要经过另外的分离机具（或风车）去除米中的糠片、谷嘴。这种机适合于一些偏远农村电压不稳、电量不足的地方使用，电源稳定、充足的地方最好购买带分离装置的米机，这样使用起来方便快捷。
二、查看随机资料，核实产品“身份”
选购碾米机时先要查看能够证明产品的相关资料，首先看产品有无出厂合格证，“三包”凭证，产品鉴定证书，执行标准；是否在近期的质量监督抽查中检验合格。“三无”产品，合格证和检验不合格产品，绝对不能购买。
三、把好选购质量检查关
在核实了产品相关资料后，需要进一步检查产品质量，首先要看外露胶带轮，胶带运转部位有无防护装置；防护装置要有一定的抗挤压强度。机具上有无危险警示标志和说明书对 *** 作，保养安全注意事项有无要求，这是安全质量应达到的要求；其次用手转动主轴带轮，看转动时，主轴、风机有无卡滞现象，是否灵活；再看装配、焊接外观质量；满意后才能购买。
四、看懂使用说明书，正确 *** 作使用
使用碾米机前要详细阅读机具使用说明书，切实按使用说明书的要求进行调试 *** 作，特别要注意使用说明书中的安全注意事项和机具上的安全警示标志的提示；防止安全事故发生；对入机稻谷原料要防止石头、磁性物质及其它杂质的混入，以免损坏机具，对轴承处要定期加注润滑脂；加工后要作好清扫保养，延长机具使用寿命。
推荐的话，之前我在天猫有买过一台德力生碾米机总体上还算比较实用，噪音小，耗电低，价格也能接受，当然你也可以参考行业数据选择到适合自己的产品。

胚芽米就是保留米的胚芽部分，其他部分则与白米完全相同的一种米。

很多人都认为胚芽米是通过发芽而成，其实不然，反而是通过一种特殊专有技术才保留了稻谷的胚。胚芽米其科学标准名称应该叫“留胚米”由于胚芽中含有丰富的营养及生命的根源，并藉此营养而萌发新的稻苗，所以胚芽米也被称之为“活米”。

胚芽米和普通大米的区别

1、概念不一样

胚芽米是保留米的胚芽部分，其他部分则与白米完全相同的一种米。而大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。

2、口感不一样

胚芽米香、鲜、甜、糯，食之软绵爽口，大米虽不如胚芽米软糯，但食味清淡略甜。

3、颜色不一样

胚芽米碾磨程度轻，保留胚芽，所以米身是淡**。

而大米是白色，是因为碾磨重，还经过抛光，所以看着更白更好看。

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