求教!营养丰富, *** 作简单的菜肴

要营养要简单是吗
把生菜生水果切开,喜欢什么形状切什么形状~放进盆里
喜欢什么口味放什么佐料,喜欢甜就放糖,喜欢咸就放盐,喜欢麻就放花椒~依此类推,绝对的简单,绝对的营养~!
完毕

上联：风声水声虫声鸟声梵呗声，总合三百六十天击钟声，无声不寂
下联：山色月色云色雾色烟霞色，更兼四万八千丈峰峦色，有色皆空
上联：花花叶叶，翠翠红红，惟司香尉着意扶持，不教风风雨雨，清清冷冷
下联：鲽鲽鹣鹣，生生世世，愿有情人都成眷属，长期朝朝暮暮，喜喜欢欢
上联：鸾九声，凤九声，九九八十一声，声声鸾凤和鸣
下联：阳九数，阴六数，九六五十四数，数数阴阳有定
上联：天九重，地九重，九九八十一重，重重天地早分
下联：阴七天，阳七天，七七四十九天，天天阴阳和谐
上联：水冷洒，一点水，二点水，三点水
下联：丁香花，百字头，千字头，万字头
上联：寸土为寺，寺旁言诗，诗曰：明日送僧归古寺
下联：双木成林，林下示禁，禁云：斧斤以时入山林
上联：开关早，关关迟，放过客过关
下联：出对易，对对难，请先生先对
上联：寂寞寒窗空守寡
下联：俊俏佳人伴伶仃
上联：绿水本无忧， 因风皱面
下联：青山原不老， 为雪白头
上联：我俄人，骑奇马，张长弓，单戈成战，琴瑟琵琶八大王，王王在上
下联：尔人你，伪为人，裘求衣，合手即拿，魑魅魍魉四小鬼，鬼鬼在边
上联：鸡犬过霜桥 一路梅花竹叶
下联：燕莺穿绣幕 半窗玉剪金枝
上联：望江楼，望江流，望江楼下望江流，江楼千古，江流千古
下联：印月井，印月影，印月井中印月影，月井万年，月影万年
上联：水有虫则浊，水有鱼则渔，水水水，江河湖淼淼
下联：木之下为本，木之上为末，木木木，松柏樟森森
上联：寸土为寺，寺旁言诗， 诗曰：明月送僧归古寺
下联：双木为林，林下示禁， 禁云：斧斤以时入山林
上联：红面关 黑面张 白面子龙 面面护着刘先生
下联：奸心曹 雄心瑜 阴心董卓 心心夺取汉江山
上联：调琴调新调调调调来调调妙
下联：种花种好种种种种成种种香
上联：朝云朝朝朝朝朝朝朝退
下联：长水长长长长长长长流
上联：无山得似巫山好
下联：何水能如河水清
上联：盗者莫来 道者来
下联：闲人免进 贤人进
上联：风吹蜂 蜂扑地 风息蜂飞
下联：李打鲤 鲤沉底 李沉鲤浮
上联：蒲叶桃叶葡萄叶，草本木本
下联：梅花桂花玫瑰花，春香秋香
上联：风竹绿竹，风翻绿竹竹翻风
下联：雪里白梅，雪映白梅梅映雪
上联：佛脚清泉飘，飘飘飘，飘下两条玉带
下联：源头活水冒，冒冒冒，冒出一串珍珠
上联：风风雨雨，暖暖寒寒，处处寻寻觅觅
下联：莺莺燕燕，花花叶叶，卿卿暮暮朝朝
上联：月圆月缺，月缺月圆，年年岁岁，暮暮朝朝，黑夜尽头方见日
下联：花开花落，花落花开，夏夏秋秋，暑暑凉凉，严冬过后始逢春
上联：一盏清茶 解解解解元之渴
下联：五言绝诗 施施施施主之才
上联：天上月圆，人间月半，月月月圆，逢月半
下联：今年年底，明年年初，年年年底，接年初
上联：听雨，雨住，住听雨楼也住听雨声，声滴滴，听，听，听
下联：观潮，潮来，来观潮阁上来观潮浪，浪滔滔，观，观，观
上联：有三分水 二分竹 添一分明月
下联：从五步楼 十步阁 望百步大江
上联：取二川，排八阵，六出七擒，五丈原明灯四十九盏，一心只为酬三愿
下联：平西蜀，定南蛮，东和北拒，中军帐变卦土木金爻，水面偏能用火攻
上联：一大乔，二小乔，三寸金莲四寸腰，五匣六盒七彩纷，八分九分十信娇
下联：十九月，八分圆，七个进士六个还，五更四鼓三声向，二乔大乔一人占
上联：天当棋盘星作子谁人敢下
上联：地作琵琶路当丝哪人能d
上联：千年老树为衣架
上联：万里长江作浴盆
上联：尺蛇人谷 量量九寸零十分
下联：七鸭浮江 数数三双多一只
上联：开口便笑 笑古笑今凡事付之一笑
下联：大肚能容 容天容地与己何所不容
上联：花甲重开 外加三七岁月
下联：古稀双庆 内多一个春秋
上联：上黄昏下黄昏黄昏时候渡黄昏
上联：东文章西文章文章桥上晒文章
上联：四面灯，单层纸，辉辉煌煌，照遍东南西北
下联：一年学，八吊钱，辛辛苦苦，历尽春夏秋冬
上联：钟鼓楼中，终夜钟声撞不断
下联：霜降降霜，儿女无双双足冷
上联：金银花小，香飘七八九里
下联：梧桐子大，日服五六十丸
上联：使君子花，朝白、午红、暮紫
下联：虞美人草，春青、夏绿、秋黄
上联：水莲花，半枝莲，金花照水莲
下联：珍珠母，一粒珠，玉碗捧珍珠
上联：两火为炎，既然不是酱盐之盐，为何加水变淡？
下联：两土为圭，既然不是乌龟之龟，为何加卜成卦？
上联：齐楚秦燕赵魏韩，七国称雄，逐鹿中原，百年风雨，当归（中药）秦一统
上联：赤橙黄绿青蓝紫 ,七彩缤纷，沉浮变迁，峰回路转，苦参（中药）人间事
上联：孙刘曹袁陶孔张，三国鼎立，称霸天下，卅载离乱，独活晋一家
下联：孟墨孔荀老庄列，百家争鸣，纵横文坛，千古沧桑，独活孔一家
上联：白头翁，持大戟，跨海马，与木贼、草寇战百合，旋复回朝，不愧将军国老
下联：红娘子，插金簪，戴银花，比牡丹、芍药胜五倍，苁蓉出阁，宛若云母天仙

故宫品茶，一口两口三口；
丁香惹人，百头千头万头。
上联：故宫品茶，一口两口三口； 下联：丁香惹人，百头千头万头。 文字解读： “故”、“宫”、“品”三字均有一“口”字，且呈一、二、三增加； “丁”、“香”、“惹”三字分别采用“百”“千”“万”（繁体）的“一”、“千”和“草”字头。 意境解读： 故宫，中国文化魂魄所在，高贵、神秘。品茶其间，其人必定身份显赫，文识过人； 丁香，花中精品，高雅、大气。引来万人赏玩，可见芳香四溢，沁人心脾。 上下二联对仗工整，雅致悠远。

铁石梅花气概，山川香茶风流。宁可一日无粮，不可一日无茶。
淡中有味茶偏好，清茗一杯情更真。
陆羽摇头去，卢仝拍手来。
四大皆空，坐片时何分尔我；两头是路，吃一盅各分东西。
来不请，去不辞，无束无拘方便地；烟自抽，茶自酌，说长说短自由天。
四海咸来不速客，一堂相聚知音人。
春共山中采，香宜竹里煎。
扫雪应凭陶学士，辨泉犹待陆仙人。
空袭无常，盅客茶资先付；官方有令，国防秘密休谈。（抗战时重庆一茶馆联）
茶香飘四海，友谊播九州。
茶敬客来茶当酒，云山云去云作车。
忙什么？喝我这雀舌茶，百文一碗；走哪里？听他摆龙门阵，再饮三盅。
客至心常热，人走茶不凉。
瑞草抽芽分雀舌，名花采蕊结龙团。
扬子江中水，蒙山顶上茶。
陆羽闲说常品茗，元龙豪气快登楼。
茶香高山云雾质，水甜幽泉霜雪魂。
雀舌未经三月雨，龙芽已点上时春。
幽借山头云雾质，香分岩面蕙兰魂。
酒醉英雄汉，茶引博士文。
喝口清茶方解渴，吃些糕点又充饥。
嘻嘻哈哈喝茶，叽叽咕咕谈心。
心随流水去，身与白云闲。
难怪西山春茶好，只缘多情采茶人。
绿丛遍山野，户户有茶香。
坐观楼百尺，三面种新茶。
小径山茶绿，疏离木槿红。
樵歌已向平桥度，好理藤床焙早茶。
卖茶客渡回风岭，驱犊人耕活水田。
羹香怀帝德，茶色虑民灾。
水流清影通茶灶，风递幽香入酒筵。
瓦罐煎茶烧树叶，石泉流水洗椰瓢。
高山出名茶，名茶在中华。
洞庭碧螺春，茶香百里醉。
洞庭帝了春长恨，二千年来草更香。
六安精品药效高，消食解毒去疲劳。
茶香味浓难比毛尖，西湖龙井茶中之美。
旧谱最称蒙顶茶，霞芽云腋胜醍醐。
琴里知闻唯绿水，茶中帮旧是蒙山。
活火烹泉价增卢陆，春风啜茗谱品旗q。
陆羽谱经卢仝解渴，武夷选品顾渚分香。
阳羡春茶杯杯好，兰陵美酒盏盏香。
酒醇、饭香、茶浓；花鲜、月明、人寿。
香分花上露，水吸石中泉。
尘滤一时净，清风两腋生。
泉香好解相如渴，火红闲评坡老诗。
采向雨前，烹宜竹里；经翻陆羽，歌记卢仝。
半榻梦刚回，活火初煎新涧水；一帘春欲暮，茶烟细杨落花风。
十载许句留，与西湖有缘，乃尝此水；千秋同俯仰，唯青山不老，如见故人。
阳羡春茶瑶草碧，兰陵美酒郁金香。
饮茶思源，何曾望极；吃菇念树，岂可忘恩。
翠叶烟腾冰碗碧，绿芽光照玉瓯清。
松涛烹雪醒诗梦，竹院浮烟荡俗坐。
为品清香频入座，欢同知心细谈心。
喜报捷音一壶春暖，畅谈国事两腋生风。
佳肴无肉亦可，雅谈离茶难成。
借得梅上雪，煎茶别有香。
扫来竹叶烹茶叶，挖得松根煮菜根。
此地千古茶国，满城都是君子。
寻味君子知味来，伴香雅士携香去。
壶在心中天在壶，心在壶中地在心。
茶字草木人人茶茶人，品者三口德德品品德。
官为七品不如一壶可品，才高八斗怎抵一池万斗。
始皇明月照青陵，茶心原在一杯中。
来路可数歇一刻知味，前途无量品一杯何妨。
碧泉涌出山腹事，玉壶映进苍天心。
淡酒邀明月，香茶迎故人。
冰冷酒，一点水，两点水，三点水，丁香茶，百人头，千人头，万人头。
沽酒客来风亦醉，买茶人去路还香。
喜辞旧岁，春风梳柳；笑迎新春，苗润茶新。
松风煮茗，竹雨谈诗。
美酒千杯成知已，清茶一盏能醉人。
淡饭粗茶有真味，明窗净几是安居。
水抱山环新屋绕园林茶趣，春华秋实生活胜城市风光。
鸿雁贺喜衔柳枝，春风迎亲带茶香。
茗苑寄来曾怜黔娄梦白，蓉城逆去又悲汝士升仙。
一杯茶一支烟一张报纸混日子，半个心半点意半瓶墨水度终生。
千树梨花几壶茶，一庄水竹数房书。
茶煮三江水柔情似水，烟飞万里霞笑态如霞。
茶开千里市市场繁荣，酒醉五湖春春光明媚。
茶为山藏富富贵齐天，酒催豪客歌歌唱盛世。
饭热茶热八方客常暖，茶好汤好世季店如春。
莫道醉人唯美酒，茶香入心亦醉人。
名山名寺共名茶，水碧山青茶更佳。
人间何处是仙境？春山携枝采茶时。
名苑清风仙曲妙，石潭秋水道心空。
人上人制茶中茶，山外山出味中味。
茶中茶制人上人，味中味出山外山。
鸡鸣院内茶，白鹤井中水。
山实东吴秀，花称瑞草魁。
从来名士能评水，自古高僧爱斗茶。
春茶一杯依旧，桃符万户更新。
柳井有泉好作饮，君山无处不宜茶。
春其山中采，香宜竹里煎。
凝成云雾顶，飘出晨露香。
客到座中宜数碗，水是人间第一泉。
为爱清香频入座，欣同知已细谈心。
只缘清香成清趣，全因浓酽有浓情。
菜在街面摊卖，茶在壶中吐香。
看水浒想喝大碗酒，读红楼举杯思品茶。
回答者：海山苍苍 - 助理 二级 6-8 11:12
2007/06/08
支持原创，谢绝票选
上联：乐香几缕，会友谈心精神爽
下联：茗茶一杯，慢尝细品身体轻
横批：（这个比较多，藏头藏了茶庄的名字横批就可做招揽生意用了，比如“欢迎再来”什么的；或者写“一品茶庄”，讲茶庄之好顺便招揽人进来品茶……）
希望楼主喜欢！
回答者：会哼哼的猪 - 同进士出身 六级 6-8 11:58
只缘乐香成雅趣
全在名茶化浓情
横批：香飘万里
陆羽闲清乐香叶品
元龙豪气茗茶楼登
横批：宾至如归
回答者：诗迷不悟 - 举人 四级 6-8 18:30
乐香 到此停车下马
茗茶 保君体泰神清
天地精华
回答者：三闲散人 - 探花 十一级 6-10 09:11
我也来个藏头的呵
上：乐香韵潺潺 壶藏细叶
下：茗茶香缕缕 客喜新芽
横批就“一品茶庄”挺好 ：）
回答者：菜菜瓜 - 初入江湖 二级 6-11 11:19
qeqeqeqeqe
回答者：zhongruixuan - 初入江湖 二级 6-11 18:05
欢乐享茶
欢乐健康享茗茶
香飘万里享受来
回答者：米粒沫幻 - 江湖新秀 四级 6-14 21:48
上 烹雪烟腾石泉雾 名士评水
下 品茗香飘松风露 高僧斗茶
横 饮茶思源
回答者：你是谁啊哈哈后 - 举人 四级 6-16 12:19
乐音乍停，只因炉水初滚
香炉无烟，却为壶盖掀来
回答者：华氏788度 - 初学弟子 一级 6-18 04:46
铁石梅花气概，山川香茶风流。宁可一日无粮，不可一日无茶。
淡中有味茶偏好，清茗一杯情更真。
陆羽摇头去，卢仝拍手来。
四大皆空，坐片时何分尔我；两头是路，吃一盅各分东西。
来不请，去不辞，无束无拘方便地；烟自抽，茶自酌，说长说短自由天。
四海咸来不速客，一堂相聚知音人。
春共山中采，香宜竹里煎。
扫雪应凭陶学士，辨泉犹待陆仙人。
空袭无常，盅客茶资先付；官方有令，国防秘密休谈。（抗战时重庆一茶馆联）
茶香飘四海，友谊播九州。
茶敬客来茶当酒，云山云去云作车。
忙什么？喝我这雀舌茶，百文一碗；走哪里？听他摆龙门阵，再饮三盅。
客至心常热，人走茶不凉。
瑞草抽芽分雀舌，名花采蕊结龙团。
扬子江中水，蒙山顶上茶。
陆羽闲说常品茗，元龙豪气快登楼。
茶香高山云雾质，水甜幽泉霜雪魂。
雀舌未经三月雨，龙芽已点上时春。
幽借山头云雾质，香分岩面蕙兰魂。
酒醉英雄汉，茶引博士文。
喝口清茶方解渴，吃些糕点又充饥。
嘻嘻哈哈喝茶，叽叽咕咕谈心。
心随流水去，身与白云闲。
难怪西山春茶好，只缘多情采茶人。
绿丛遍山野，户户有茶香。
坐观楼百尺，三面种新茶。
小径山茶绿，疏离木槿红。
樵歌已向平桥度，好理藤床焙早茶。
卖茶客渡回风岭，驱犊人耕活水田。
羹香怀帝德，茶色虑民灾。
水流清影通茶灶，风递幽香入酒筵。
瓦罐煎茶烧树叶，石泉流水洗椰瓢。
高山出名茶，名茶在中华。
洞庭碧螺春，茶香百里醉。
洞庭帝了春长恨，二千年来草更香。
六安精品药效高，消食解毒去疲劳。
茶香味浓难比毛尖，西湖龙井茶中之美。
旧谱最称蒙顶茶，霞芽云腋胜醍醐。
琴里知闻唯绿水，茶中帮旧是蒙山。
活火烹泉价增卢陆，春风啜茗谱品旗q。
陆羽谱经卢仝解渴，武夷选品顾渚分香。
阳羡春茶杯杯好，兰陵美酒盏盏香。
酒醇、饭香、茶浓；花鲜、月明、人寿。
香分花上露，水吸石中泉。
尘滤一时净，清风两腋生。
泉香好解相如渴，火红闲评坡老诗。
采向雨前，烹宜竹里；经翻陆羽，歌记卢仝。
半榻梦刚回，活火初煎新涧水；一帘春欲暮，茶烟细杨落花风。
十载许句留，与西湖有缘，乃尝此水；千秋同俯仰，唯青山不老，如见故人。
阳羡春茶瑶草碧，兰陵美酒郁金香。
饮茶思源，何曾望极；吃菇念树，岂可忘恩。
翠叶烟腾冰碗碧，绿芽光照玉瓯清。
松涛烹雪醒诗梦，竹院浮烟荡俗坐。
为品清香频入座，欢同知心细谈心。
喜报捷音一壶春暖，畅谈国事两腋生风。
佳肴无肉亦可，雅谈离茶难成。
借得梅上雪，煎茶别有香。
扫来竹叶烹茶叶，挖得松根煮菜根。
此地千古茶国，满城都是君子。
寻味君子知味来，伴香雅士携香去。
壶在心中天在壶，心在壶中地在心。
茶字草木人人茶茶人，品者三口德德品品德。
官为七品不如一壶可品，才高八斗怎抵一池万斗。
始皇明月照青陵，茶心原在一杯中。
来路可数歇一刻知味，前途无量品一杯何妨。
碧泉涌出山腹事，玉壶映进苍天心。
淡酒邀明月，香茶迎故人。
冰冷酒，一点水，两点水，三点水，丁香茶，百人头，千人头，万人头。
沽酒客来风亦醉，买茶人去路还香。
喜辞旧岁，春风梳柳；笑迎新春，苗润茶新。
松风煮茗，竹雨谈诗。
美酒千杯成知已，清茶一盏能醉人。
淡饭粗茶有真味，明窗净几是安居。
水抱山环新屋绕园林茶趣，春华秋实生活胜城市风光。
鸿雁贺喜衔柳枝，春风迎亲带茶香。
茗苑寄来曾怜黔娄梦白，蓉城逆去又悲汝士升仙。
一杯茶一支烟一张报纸混日子，半个心半点意半瓶墨水度终生。
千树梨花几壶茶，一庄水竹数房书。
茶煮三江水柔情似水，烟飞万里霞笑态如霞。
茶开千里市市场繁荣，酒醉五湖春春光明媚。
茶为山藏富富贵齐天，酒催豪客歌歌唱盛世。
饭热茶热八方客常暖，茶好汤好世季店如春。
莫道醉人唯美酒，茶香入心亦醉人。
名山名寺共名茶，水碧山青茶更佳。
人间何处是仙境？春山携枝采茶时。
名苑清风仙曲妙，石潭秋水道心空。
人上人制茶中茶，山外山出味中味。
茶中茶制人上人，味中味出山外山。
鸡鸣院内茶，白鹤井中水。
山实东吴秀，花称瑞草魁。
从来名士能评水，自古高僧爱斗茶。
春茶一杯依旧，桃符万户更新。
柳井有泉好作饮，君山无处不宜茶。
春其山中采，香宜竹里煎。
凝成云雾顶，飘出晨露香。
客到座中宜数碗，水是人间第一泉。
为爱清香频入座，欣同知已细谈心。
只缘清香成清趣，全因浓酽有浓情。
菜在街面摊卖，茶在壶中吐香。
看水浒想喝大碗酒，读红楼举杯思品茶。
——————————————————————————001龙团凤饼
雀舌蝉膏
002 新香嫩色
淡绿微黄
003 荈芽霜片白
兰叶露花浮
004 切来云片薄
制出月华新
005 玉盏霞生液
金瓯雪泛花
006 竹粉含新意
松风寄逸情
007 红茶橙红映日
绿茶碧绿妆山
008 极品东川夸兽目
嘉名北苑锡龙团
009 南峰紫笋来仙品
北苑春芽快客谈
010 凝成黄山云雾质
飘出九华晨露香
011 品质马头传万国
香清雀舌傲重洋
012 雀舌未经三月雨
龙芽先点一时春
013 雀舌未经三月雨
龙团先占一枝春
014 瑞草抽芽分雀舌
名花采蕊结龙团
015 素雅为佳松竹绿
幽淡最奇芝兰香
016 永教满贮龙团液
顺便来倾雀舌茶
017 制出月华圆若镜
切来云片薄如罗
018 酒后茶余香闻兰蕙
风情月白味辨芭菰
019 陆羽普经卢仝解渴
武夷品俊顾渚分香
020 嫩色新香尽堪疗渴
金英绿片悉是名珍

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