治疗狐臭有什么好的方法

一、保证充足的睡眠 每天晚上11点半左右入眠，有助身体健康、正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强，狐臭患者的睡眠质量更加重要。

二、勤锻炼洗澡日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味，同时多洗澡会洗去腋下的细菌，减少异味。

三、养成健康的饮食习惯，注意少吃辛辣或是刺激性的饮食，尤其是大蒜、洋葱、辣椒等刺激性强的调味儿品，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水都是有好处的。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，所以要减少油脂等的摄入。

狐臭是给患者造成很多困扰的疾病，形成原因是因为腋窝的大汗腺分泌了很多排泄物，经过皮肤表面细菌分解，产生游离脂肪酸，而发出一种特定的臭味。狐臭的治疗方法根据严重程度具体如下：

1、轻微的狐臭：日常穿宽松衣服，保持局部干燥，可以用外用止汗剂，比如福尔马林溶液或者三氯化铝溶液等，有止汗目的；

2、严重狐臭：用激光方法破坏大汗腺，甚至可以用手术方法将大汗腺切除，达到治疗目的。

在出现了狐臭症状的时候，也不用过分紧张，可以通过改善生活习惯来解决。比如一定要注意清洁皮肤，要勤洗澡，勤换衣服，而且要穿宽松衣服，要保证腋窝是在干燥通风透气的状态。有患者如果出汗比较多，也就是伴有多汗的时候，可以局部外用止汗药物，常用的是3-5%福尔马林溶液，或者三氯化铝溶液，都有一定止汗作用，也能在一定程度上缓解狐臭症状。还有精神紧张的时候会大量出汗，所以要避免精神紧张，尤其是在剧烈运动以后，一定要及时洗澡。

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