ppt演讲紧张怎么办

8月8日，由物联网智库主办的首届“挚物·AIoT产业领袖峰会”于北京正式召开。本届峰会汇集近千名AIoT从业者和数十位行业知名专家、学者、大咖，邀请了中国工程院院士邬贺铨、中国信通院副院长余晓晖等业内专家，阿里巴巴、华为、新华三等国内物联网平台巨头，亚信集团、中移物联等通信界企业。另外会上，物联网智库推出了全新子品牌——“挚物”，并成立“挚物·AIoT产业研究院”。

本次峰会立足未来，以AIOT为主角，复盘AIoT落地成果和现状， 探索 AIoT未来赋能潜能。AIoT作为2019的开年热词，已然备受瞩目。 但是物联网依旧存在着发展成本过高、缺乏良性循环的商业模式等诸多问题。本次峰会专家、学者、行业践行者将会从智联网现状、解决路径以及模式 探索 等方面展开讨论。

自1999年物联网的概念被提出，直至2016年物联网才迎来爆发。据相关机构统计，2016年全球可连接设备数量增长31%，这意味着物联网设备中产生的数据量将会以指数级增长。随着5G、云计算、人工智能等新兴技术的推动，“智联网”概念应运而生。众所周知，智联网将会驱动传统产业进行数字化升级，但物联网还未正是兴起，智联网还要等多久？

中国工程院院士邬贺铨

2019年是智联网在各个工业领域进行试验落地的关键一年，智联网的呼声也愈来愈高。然而，智联网的应用落地还存在着很多阻碍。邬贺铨针对这一问题表达了他的观点：“未来AIoT的发展，仍然需要标准化推动，企业间合作提升兼容性，需要威胁情报共享，增强安全保障能力。”

智联网的发展前路漫漫，5G发展助推智联网向前发展。邬贺铨指出：“5G的增强移动带宽、高可靠、低时延和广覆盖与边缘计算结合，使得AI与物理网融为一体。”在智联网的发展历程中，5G网络可以新增eMTC和mMC的窄带物联网标准，使得大企业能够使用承载在公共通信网上的专用物联网。

企业专用物理网的发展，使得边缘计算成为当下最热门的技术之一。邬贺铨在演讲中讲到：“为适应工业传感器、视频业务、VR/AR与车联网及远程医疗等的低时延要求，需将这些业务的存储和内容分发下沉到边缘计算来处理。利用边缘计算可以过滤和压缩数据，节省核心网资源，成本仅为单独使用云计算的39%。”

5G、物联网、智联网均离不开边缘计算，由此可见边缘计算的市场前景广阔。据IDC预测，未来将有超过50%的数据在边缘侧处理，到2020年边缘计算的支出将占物联网基础设施总支出的18%。边缘计算无疑成为了物理网时代下的新宠。 但是，今年智联网的话题日嚣尘上，物联网和智联网发展却不及预期，究竟为何？

5G进入商用元年，AI得到长足的发展，物联网在数年的积累中正在迎来发展的“新拐点”，逐步迈向AIOT方向发展。AI能够帮助物联网提升价值，物联网想进入智联网新时代依然困难重重。华为物联网平台总经理王强表示：“当下，面向AIoT-ICT的基础设施供应商和各行业龙头正面临三大挑战，即联接挑战、行业数字化挑战和AI挑战。”

华为物联网平台总经理王强

为了解决三大挑战，华为采取逐个击破的方式，发挥5G、IOT、AI三大技术优势，从而驱动行业数字化变革，最终形成商业闭环。王强在演讲中讲到：“5G网络可以实现数据采集高并发上行，高可靠、低时延控制下行；物联网作为物理世界与数字世界的桥梁能够连接行业多维度数据；最终通过人工智能深入到各行各业进行形成商业价值闭环。”

找到解决路径，下一步需要做的便是做大联接，使能安全可信的万物互联。根据Gartner预测，未来5-10年物联网将会进入一个应用爆发期，边缘计算也将进一步渗透到各类定制硬件中。华为凭借自己在智能芯片、边缘计算、云服务的优势，致力于打造全栈、全场景的物联网服务。

在演讲中王强列举了华为在智能交通上的情况：“将交通与智联网相结合共同打造智慧交通就是要做到减事故，少拥堵。在高速公路场景中，华为可以做到10大事故场景预警；在城市交通场景，可以做到18个场景、路口等待时间降低177%。”

华为以行践言，目前，华为AIoT战略已经在城市、园区、交通、车联网、物流、电力等8大行业的200+个项目中进行了 探索 ，在三大场景（海量重复、专家经验、多域协同）将AIoT与行业智慧相结合，实现效率提升、专业传承和突破极限，致力于做行业智能化升级的新引擎，帮助万科、DHL、延崇高速、深圳交警、PSA、东风，国家电网等企业进行AIoT开发应用落地。

智联网能够促进智能系统相互连接，势必会助推着行业应用和技术产业化的快速崛起。在众多行业中，大家纷纷看好制造领域。阿里云智联网首席科学家丁险峰在“智联网驱动数字化变革”的主题演讲前便抛出这样一个问题：“你相信工业物联网的商业模式能够在未来创造万亿级的企业吗？”由此可见，寻找适合工业物联网的商业模式成为第一要务。

阿里云智联网首席科学家丁险峰

现如今，我国正处于从“制造大国”向“制造强国”、“中国制造”向“中国创造”转变的关键时期。但是，我国制造行业存在着高端装备水平较低，工业软件发展缓慢和创新动力不足的问题。对于制造业的企业来说，也在面临着生产成本不断上升，供应链协同低效的瓶颈。丁险峰表示：“基于这样的大背景。亟需加速数字化进程，推进智能制造落地速度，全面优化制造业。”

寻找合适的落地场景是每项新技术必须要经历的过程，智联网的最佳落地场景究竟在哪？亚信集团董事长田溯宁认为：“智联网会激发新场景的出现，在我们向往5G带来的万物互联的新世界的时候，不断 探索 业务模式最为重要。”

亚信集团董事长田溯宁

物联网的破局之路究竟在哪？解决传统行业成为最佳出路。镭场景实验室创始人暨CEO武军是致力于成为物联网场景的定义者和实践者，在其演讲中，提到了一个有趣的场景：“中国每年有8000万头仔猪在出生72小时内死亡，其中母猪误压致死是一个主要原因，人工解救措施将会变得越来越昂贵，物联网的接入有望解决8000万头仔猪。”

5G时代的来临，无疑将物联网推向了高潮。市场研究机构发布的数据显示，2019年全球AIOT市场规模为51亿美金，到2024年，这一数字将增长至162亿美元，复合年增长率为26%。面对智联网发展进程中的诸多挑战，促进数据与管理的融合将是面向挑战的关键。 未来，各项技术不断迭代升级，商业模式日渐成型，AIOT新时代便不会遥远。

头顶着“互联网下半场”主角的光环，产业互联网正在成为互联网巨头和传统产业共同奔往的方向，随着5G时代的到来，产业互联网加速进入快车道，随之而来的是网络安全问题正在变得越来越严峻，令人担忧的是，这个可能“倾覆全盘”的问题，却被一直忽视。

薅羊毛、数据泄露触目惊心 安全需“升维”对待

“过去，我们做营销活动付出的客户权益资金几乎有80%、90%都被‘羊毛党’（编者注：网络流行语，指那些专门选择互联网公司的营销活动，以低成本甚至零成本换取高额奖励的人）薅掉了。很多银行和金融机构几乎常年被‘羊毛党’盯着，基本上你的营销活动刚一上线，1到2分钟之内，就马上被薅光。我们总行领导经常说，能够让一家银行顷刻之间倾覆的原因只有一个，那就是信息安全。”中国邮政储蓄银行深圳湾支行行长李昭告诉《中国经济周刊》。

金融行业是产业互联网发展最快的领域之一，同样也是网络安全问题一旦出现，将会引发最严重后果的产业之一。

在李昭看来，现在包括银行业在内的很多行业中，都是业务在前面跑，技术在后面拉，安全则在最后。“我们对于网络安全的认识，常常是不够到位的，比如业务侧的同学希望产品一两个月就上线，但安全侧的同学会说不可以，要经过深度测试、攻防、漏洞扫描才可以上，否则以后会有很多安全问题。”他说。

现实的情况是，项目经理恨不得全部精力都在功能的实现上面，而安全侧则提得比较少。然而惨痛的例子就摆在面前：此前美国第七大商业银行第一资本上亿yhk客户数据泄露，据估计可能给该银行带来1亿至15亿美元的损失；万豪酒店长期遭黑客入侵，造成全球超过5亿客户数据泄露，万豪随后遭到各国政府天价罚款和客户超过百亿美金的集体索赔……但只要安全问题没发生在自己身上，大家的意识就很难改变。

“今天我们为什么一定要把安全提高到一个新的维度上？这是因为整个安全环境已经发生了剧变。从政府、企业到个人，都在加速数字化的进程，这就意味着我们原来的安全模式，必须发生改变，必须要升级。”腾讯集团副总裁马斌告诉《中国经济周刊》。

马斌认为，无论对于安全从业人员，还是业务人员等非安全从业人员，都必须“安全升维”，最重要就是转变对安全的观念。“保守估计，黑产一年能够把1000亿元装进到他们口袋里，但他们影响到的产业规模可能会达到1万亿。可是，我们每年投入的安全中的产值不到500亿。”他说。

“作为银行来说，我们希望有20多年对抗黑产经验的腾讯给安全方面的赋能。目前我们已经一起开展了有九大类、23个合作项目，效果非常好。以暴力破解为例，过去日常会有2、3万次，多的时候有7、8万次，现在基本下降到了1000以内，效果非常好明显。在攻防演练中，也能保持着零攻入的记录。”李昭透露。

5G 安全是双刃剑 要正视其带来的挑战

随着互联网的飞速发展，各种从未出现的安全问题也随之而来，企业的网络安全面临着前所未有的新挑战。

“5G安全是把‘双刃剑’，有好有坏，企业需要正视挑战，并提前做好准备。”中国互联网协会理事长、中国工程院院士邬贺铨在第五届互联网安全领袖峰会（CSS 2019）上表示。

5G和4G相比，峰值速率提高了30倍，用户体验数据率提升了10倍。但是，和过去比较简单、安全性相对较好的“傻瓜”式的网络相比，在网络功能虚拟化、硬件白盒化、管理系统集中化 *** 作后，设备会更容易遭受攻击，而且系统遭遇攻击后造成的影响也会变大。

邬贺铨认为，过去的移动通信，协议是封闭的，现在5G采用了互联网的协议，互联网已有的很多应用可以直接移植到5G上来，带来业务的灵活性，但增加了5G被外部攻击的可能性，需付出安全的代价。“5G运营管理支撑系统越来越复杂，靠网管人员 *** 作是不行的，必须网络自主地来调整。邬贺铨强调，5G的智能运维中心是5G的中枢，是安全防御的重点。”他说。

邬贺铨以车联网为例，他认为车联网是目前5G的最好应用，5G加边缘计算满足车到车的通信、车到云、车等红绿灯、车到停车场的低时延要求，而在高可靠、高带宽和大连接等方面，车联网面临的安全的挑战更多。

“车联网对要求时延极低，但是如果加密安全措施太复杂，要保证低时延，又要保证高可靠的加密，成为非常大的挑战。所以，我们在整个加密协议上也要进行新的考虑，简化原有的安全上下文的管理流程，支持边缘计算和隐私数据的保护。”邬贺铨说道。

邬贺铨表示，5G实现了计算跟通信的融合，基于大数据、人工智能的网络运维减少了人为的差错，智能化的监控有利于提高网络的安全防御水平，但5G的虚拟化和软件定义的能力也引入了新的安全风险，需要正视5G带来的安全挑战。

安全市场迎来千亿发展机遇

“数字化技术推动行业升级过程中，网络安全的重要性在日益凸显。比如医疗、金融、物联网，甚至是能源和工业，在这些产业领域，数字化程度相对较高，对安全的需求最迫切。他预计，未来3-5年，安全加速驶入产业发展快车道。”腾讯公司云与智慧产业总裁汤道生表示。

根据美国权威市场研究和分析机构IDC预测，2019年，中国安全解决方案总体支出预计达到695亿美元，2018-2022年预测期内的年复合增长率为256%，增速远高于全球平均水平。而到2022年，预计安全市场规模将增长至千亿级。

“产业互联网时代发展带来企业上云需求，给安全产业发展带来很多增量市场机遇；以往中国传统安全在企业IT投入占比只有3%左右，但在腾讯智慧政务等项目实践中发现，一些新业务场景的安全占比已经远远大于这一比例，产业数字化发展带来的安全市场变量日益显现，腾讯希望和安全产业链伙伴携手共建、共享产业安全增量红利。”腾讯副总裁丁珂告诉《中国经济周刊》。

产业数字化时代，安全比任何时候更加重要，这正在成为了全行业的共识。

“产业数字时代，企业需要提升自身的安全防御能力，而解决这一问题，不应该只从技术角度思考，更应该建立系统性的思维。亚马逊给安全赋予了战略级的优先权，通过系统性构建更好的安全防护体系，来保护自己和企业客户的安全。”亚马逊副总裁、首席技术官Werner Vogels在第五届互联网安全领袖峰会（CSS 2019）上表示，他是亚马逊全球包括云计算在内的技术创新的负责人，曾带领亚马逊云服务团队取得了巨大成功。

“数字转型背后的驱动因素是安全执行反应速度。过去都是被动防御的思维，现在要变成主动规划，把安全防护体系建设前置。安全是赋能者，而不是阻碍者。”Werner Vogels表示。

编审：张伟

PPT演讲紧张怎么办多半是装的，打一顿就好了。下面我整理了PPT演讲时紧张该怎么办，供你参考。

前言：首先说点废话

想想多年以前刚上班的我，面对讲解PPT这个重任的时候，我的领导到教导我说，“不要紧张，就把观众当成萝卜。”尼玛，我脑补了一下，宝宝怕怕啊……

后来又听说把观众当成各种东西的学说……

但我觉得还是看人比看其他的东西轻松、和谐一些。

其实如果心里素质好，你把观众当成什么都无所谓。

我觉得要解决“讲PPT紧张”的问题，还是要分析一下为什么紧张，然后再针对问题思考解决方案。

下面进入正题!

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第一部分：紧张的原因

不仅是讲PPT还是做其他的事，一般天生傲娇的人是不会紧张的，比如我的偶像老罗!

但是毕竟天生傲娇的人是少数，就我个人的经验来看，我觉得讲PPT亦或是其他需要在众人面前出镜的活动紧张的原因，大多是来源于不自信。无论你承认与否，或多或少大家都会有不自信的方面。

所以想克服紧张，就必须培养自信，自信的程度越高，紧张的程度就会越低，此消彼长的关系。

所以我个人认为应该站在培养自信的角度来解决”讲PPT如何不紧张“问题。

那么今天我来分享一下自己总结的在“讲PPT”这个问题上一些培养自信的要素和方法，希望可以帮到大家。

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第二部分：问题分解

我一般解决问题都是通过几何分解的方式，这次也一样。我们把问题完整的写出来!

问题：“我(演讲者)讲PPT紧张”

问题的结果是——”紧张“，问题的主干是——”我讲PPT”。

那么把问题主干再切成块看就得到了下面的结果。

为什么突然冒出了这六个字所谓的要素呢

下面我们一个一个的讲一下。

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第三部分：要素分析

我之前也有过误区，觉得PPT要做的漂亮有逼格，讲演就会精彩。其实则不然。

对于演讲而言PPT固然重要但只是一个外因，PPT存在的理由是服务于演讲，演讲的好坏更多取决于演讲者本身。因此对于一个演讲成功与否的关键点的重要程度是：演讲者>演讲>PPT。

那么解决紧张的因素也可以比照这个层级来进行。

关键点一：我(演讲者)

自信要素：貌、声

貌——就是你的外貌，包括容貌、服装、举止。当你站在观众面前的时候，第一个呈现给观众的就是你的外貌。很多人不自信的原因也都来源于此，”貌”是影响自信最直接的因素之一。比如有人因为觉得自己长得不好看而不敢抛头露面。

获取“貌”自信的方法：

个人认为主要围绕三点改善就能获取自信——容貌、服装、举止。容貌的方面，通常是天生无法改变的，但是长得帅/美并不是演讲的必要条件，作为演讲者做到“不难看”、“不丑”就足够了，你要做的就是把自己后天可以改变的东西打理好，比如你的头发、你的胡须、你的指甲、你的鼻毛、你的腋毛……让自己看着舒服的时候，你就get了第一点自信;服装方面，完全可控，你要做的就是服装得体，这个很容易实现，前提是可能需要花费一点money，同时如果自己审美不及格的话需要找一个会穿衣服的朋友帮帮你，服装搭配的好往往会弥补你容貌上欠缺的分值;举止方面，应该说完全可控，但是需要长期的培养，因为这是一种行为习惯，而且如果没有家庭环境的正确影响的话，后天是需要特殊的练习的，不过个人认为有个临时抱佛脚的小技巧，就是演讲的时候尽量表现的“积极向上”(以你自己的方式)一点。我之前参加一次公司内部的竞聘，成功的原因就是领导评价一句“精神面貌很好”。因此把自己的“貌”值提高，会建立你很大一部分自信心。

PS：子曰：没有丑女人，只有懒女人。换做男人也一样，男同学建议关注一下杜少的公众号。可以大大提高你的“貌”值。

声——就是你的声音，包括你的语音、语调、语速。当你站在观众面前的时候，一开口呈现给观众的就是你的声音。一部分人不自信的原因也来源于此，“声”也是影响自信最直接的因素之一。比如有人说话平翘舌不分(我就是)、有口音、紧张的时候会磕巴等等。

获取“声”自信的方法：

这个比较简单粗暴，学习普通话并通过普通话考试(如果是疾病型口吃或失语症请左转去医院)。声音的一部分是先天因素，但另一部分也在于后天影响，看看那些配音演员就知道了。如果你获得了普通话1级甲等，那你就不会在对自己的“声”产生不自信了。

有了“貌”和“声”你已经成功了一半。

关键点二：讲

自信要素：准、熟

准——指的是内容准确、精炼、有逻辑，因为内容是演讲的核心。“准”最重要的就是要有主题，有中心思想，知道自己演讲的目的;另外就是要语言精炼、简洁，大多数听众的大脑在短期内记忆内容是有限的，当容量满额的时候一般都是左耳朵听右耳朵冒，所以你说的内容越多，他们就会忘的越多。逻辑也很重要，逻辑正确会让内容更清晰，观众的大脑只要读写就可以了，但是如果你的逻辑有问题大家就会不断思考，会影响对你内容的倾听，甚至对你的演讲产生反感。

因此当你把内容“准”确理清的时候，你就会觉得自己在陈述一个真理，当然就有自信了!

获取“准”自信的方法：

这一点道理很简单，但是我们常常想不到，原因是很多时候，我们只有PPT而没有演讲稿，甚至演讲提纲。所以请培养一个习惯就是，做PPT的时候先列一个提纲。然后根据提纲尽量写一个演讲稿，哪怕只有你自己能看懂。另外就是，朋友请多练习写作，或者找一个能够写好内容的人帮忙。

熟——指的就是熟练。问题很简单，很多时候我们不敢演讲是因为害怕忘词，这个就不多说了。熟练程度越高，自信程度越高，正相关。

获取“熟”自信的方法：

这个更简单——背稿。这一点是最简单，也是大家最容易忽略的点。和“准”的问题类似，很多时候演讲之前我们只有一个PPT，我们比照PPT去空想内容，这是不可取的。

必须要有提纲!必须要有提纲!必须要有提纲!

然后就是模拟演练，我一般在演讲之前都自己给自己讲三遍，如果有条件的话给朋友、同事、家人讲效果更好。同时要给自己录音，你讲完一遍去听一下录音，你会知道哪里有问题，哪里需要改进，哪里发挥的比较好等等。最重要的其实还是自我认可，当你自己听自己的录音没问题的时候，自信自然就有了。

当你又有了“准”和“熟”你已经成功了80%。

关键点三：PPT

自信要素：用、形

用——就是有用，具体说就是，是不是服务于内容的。当你理解了前几点要素，你就会发现PPT本身在演讲中重要的比重大概只有20%。当你对自己的相貌、声音充分认可，当你对你演讲的观点坚信不疑，当你对你说的每一句话都了然于胸、倒背如流，你会发现其实PPT的有无已经不重要了，他只是在你的演讲中起到了锦上添花的作用。

获取“用”自信的方法：

锻炼自己的逻辑能力和总结能力。另外自己的演讲，尽量自己做PPT，这样才能为己所用!(据说邬贺铨院士的PPT都是自己做的。)

形——或者是“型”，换句话就是得体、好看，降低点要求也无所谓不丑就好。但是要记住好看之前是得体，太过抢眼的PPT会喧宾夺主，影响演讲的效果。

获取“形”自信的方法：

学习PPT设计(具体方法自行百度)或者花钱找别人做啊!

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以上是自己的一点粗浅的个人见解，若有不当之处，请各位批评指正。

谢谢大家。

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