灵芝，又称为瑞草、神芝、仙草、瑶草、还阳草、林中灵、菌灵芝、万年蕈、灵草、赤芝、丹芝、琼珍等，灵芝具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。可以用水冲泡食用，也可以　　灵芝，又称为瑞草、神芝、仙草、

苜蓿粉是一种豆科植物，别名草头，具有清热利尿、补血止血、排石、止咳平喘等功效。也是一种是高纤维的东西，可以吸附肠道里的毒物，治便秘什么的，副作用就是吃太多，会影响其他营养吸苜蓿粉是一种豆科植物，别名草

核心功效 增强免疫力、抗炎平喘、治疗肾虚 简介 蛤蚧栖息于悬岩石壁洞缝中、树洞中，主要分布于亚洲东南部和南部，在印度东北部到澳大利亚群岛也有发现。在国内分布于江西、福建、广东、广西、贵州、云南等地。

核心功效 发汗、平喘、利水 简介 麻黄，中药名。为中药中的发散风寒药，作为一种传统中药材，汉代名医张仲景《伤寒论》中的麻黄汤一方用以治疗伤寒。唐代孙思邈的《备急千金要方》中列有引气汤，用以治肺劳实、

1、梨糖膏：梨糖膏有着悠久的历史，有着止咳平喘，生津开胃等效用。可以送女士百果梨膏糖、玫瑰梨膏糖。2、五香豆：五香豆是上海非常出名的一道特色小吃，老话说“不尝老城隍庙五香豆1、梨糖膏：梨糖膏有着悠久的

核心功效 平喘镇咳、祛湿散寒、温经止血 艾草简介 艾草，又名冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾、黄草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾。因其得土气之宜，叶厚而绒多，是用作灸治的材料。

核心功效 增强食欲，缓解腹胀，化痰平喘 陈皮简介 陈皮，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。味苦、辛，性温。 功效

核心功效 预防便秘、补脑健脑、止咳平喘 巴旦木杏仁的简介 巴旦木，是扁桃的内核，它是一种营养密集型健康零食，含有蛋白质、膳食纤维、维生素E、胡萝卜素，且不含胆固醇，具体预防便秘、保护肌肤、补脑健

核心功效暖胃止泻、平喘化痰、防动脉硬化 简介 陈皮与白茶搭配而成的“陈皮白茶”，堪称绝妙好茶。不仅入口细腻滑爽，回味甘甜，饮之口齿生津，而且用壶煮饮，效果和味道更好。陈皮白茶以陈皮和普洱茶融合，陈皮

核心功效清热熄风、清肺平喘、利尿通淋广地龙的简介广地龙干燥全体，呈长条薄片状，头端及尾端仍保持原来形状。全体弯曲不直，体前稍尖，中央有口，尾端钝圆，体背色棕红或灰红，腹部色较淡，前端有一环带，色浅，习

核心功效 止咳平喘、镇静安神、凉喉解热 简介 海柳学名黑珊瑚，因其长成树枝状，枝条纤美，质地柔韧，外形类似于陆地上的柳树，故获名海柳。虽形似树木，但经海洋科学研究海柳实属海洋动物，属于腔肠动物类，系

　　吃柚子不会上火，柚子性寒，吃了不仅不会上火，还会降火。柚子的营养价值很高，含有丰富的维生素C，有止咳平喘、清热化痰、健胃消食的功效，对于经常便秘的人来说，适当的吃柚子是有　　吃柚子不会上火，柚子性

核心功效 解痉平喘、止痛 简介 曼陀罗果实一般指曼陀罗子，为茄科植物白曼陀罗或毛曼陀罗的果实或种子。白曼陀罗分布于江苏、浙江、福建、湖北、广东、广西、四川、贵州、云南，上海、南京等地有栽培。毛曼陀罗

核心功效 止咳平喘、清热解毒、促进消化 简介 猪胆汁为猪科动物的胆汁，可作中药，味苦、寒、咸，功效分类为化痰止咳平喘药，化痰药。其功效主治益肺，补脾，润燥。治消渴、便秘、黄疸、百日咳、哮喘、泄泻、痢

核心功效 提高记忆力、预防高血脂、止咳平喘 简介 紫苏子一般指紫苏籽，为一类唇形科植物——紫苏的种子，可以用作调味料，具有去腥、增鲜、提味的作用。同时，具有一定的药用价值，具有下气，清痰，润肺，宽肠

核心功效 镇痛、镇咳平喘、润肠通便 简介 杏仁茶最初是由宫廷传入民间的一种特色传统茶饮。杏仁在古代即被人们用来治疗许多疾病，其中不少是与美容有关的，如杏仁可治身面疣，头面风等。据《本草纲目》记载及现

核心功效止咳平喘、降血压、润肺苏子的简介中药苏子，苏子又名荏，有紫苏和白苏之分，紫苏子，紫苏多为药用，别名：紫苏子、黑苏子。苏子具有除痰降气，止咳定喘，润心肺，治胸闷气逆，大便不通功能。苏叶可食用，辣

核心功效 理气、健脾胃、袪痰平喘 简介新会陈皮散发芳香扑鼻的香味，是其独有品质。由于新会陈皮具有很高的药用价值，又是传统的香料和调味佳品，所以向来享有盛誉，早在宋代就已成为南北贸易的“广货”之一

核心功效 缓解喉部不适、补充营养、止咳平喘 八仙果简介 八仙果又名陈皮八仙果，是一种食物。古传八仙果是用「香橼瓜」（类似橘子的瓜果）制成的食品，近来是用葡萄柚和多种中药材混合制作而成的食品。具体的做