12骨的伞和10骨的伞的差别是伞骨的数量不同。常见的雨伞伞骨数量一般为6~8骨，也有10骨、12骨等，更多的能达到24根这样的雨伞一般比较大而且是直柄伞。晴雨伞多为8骨和10骨，适合晴雨两用；而专门的

1、看透明度。一般情况下，防晒效果好一点的防晒伞透明度不高。因为上面有一层涂层，是这层涂层导致了防晒伞的透明度不高。反之，那一定不是良好的涂层，建议不要选择。2、看伞背颜色。一般情况下涂层有两种，银胶

1、避免红色、黑色食物。营养学家有研究表明，使用红色食物后再晒太阳，皮肤更容易晒黑。因此，尽量在日晒前不要食用吃红萝卜、木瓜等红色类食品；另外，黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含黑色素较多，多吃容易

1、出门带遮阳装备：夏季外出一定要带好遮阳装备，其中遮阳伞和帽子是比较常见的遮阳效果比较好的装备。如果夏季出门不带遮阳伞的话很有可能会被晒伤，所以在以后的生活中外出一定要带上遮阳伞和帽子，能够为大家

野餐清单明细如下：野餐垫、三明治、披萨、面包、寿司、炸鸡、饼干、坚果、巧克力、牛奶、一次性碗筷、草帽、墨镜、遮阳伞、防晒霜、纸巾、湿巾、垃圾袋等。下文是关于“野餐清单”的具体介绍，感兴趣的朋友可以继续

1、选购太阳伞的时候，选择伞面厚的阳伞，还有阳伞的作用就是用来遮挡太阳光中的紫外线的，因此想让自己出门得到有效防护的话，就应该选择伞面比较厚，文理之间比较密集的阳伞，这样才有抵挡紫外线的效果，起到真

1、遮阳伞，遮阳帽，墨镜。夏季天气变化不定，带把遮阳伞既可以遮阳防暑，也可以避免下雨时被淋湿；而在你旅游时忙于品尝各种美食，或者拍照时，手上的遮阳伞就变得十分不方便，所以遮阳帽、墨镜也是必需的，墨镜

1、涂抹防晒霜和防晒喷雾：选择防晒指数高的防晒霜，抹脸上的防晒霜用量建议超过一个一块钱硬币的厚度，出门前15分钟涂抹防晒效果较好，记得每隔两小时补涂一次。2、出门打遮阳伞：普通的雨伞并不能有效隔绝紫

1、搬回室内：这个方法仅适用于一些轻便可折叠的户外家具，可折叠移动的户外家具可以在不用或者下雨的时候放回室内，很大程度上避免了风吹日晒从而影响使用寿命。2、用伞遮雨：遮阳伞也是户外家具的重要组成部分

防暑降温物品有遮阳伞、遮阳帽、风油精、清凉油、风扇、墨镜等。遮阳伞当之无愧是夏日的消暑佳品。在选择伞面时，面料纺织明显稀疏的伞抗紫外线性能一般较差。织物由于具有缩水的特性，购买遮阳伞时，伞面宜大不宜小

头发要防晒。毛鳞片被太阳暴晒后会受损，导致缺水，脾气暴躁，除草，开叉。我们在旅行的时候，可以选择用遮阳伞和帽子来保护头发免受阳光的伤害，也可以直接给头发买防晒喷雾。另外要用护发素，发膜等东西来保养头发

去迪士尼需要带上身份z、充电宝、遮阳伞、雨衣、未开封的饮料或水杯。第一次去迪士尼乐园一定要做好攻略，提前下载乐园官方APP，并提前在网上购票，可以节省买票排队的时间，同时穿上舒服的运动鞋和裤子，尽量

有淡斑的效果，但是需要长期坚持服用效果才会比较明显。使用维生素E时，注意不可涂抹太厚，以免皮肤长痘。且不可将其涂抹在眼睛部位，防止生长脂肪粒。出门前尽量涂抹防晒霜，并且使用遮阳伞，防晒能减少斑的生成，

可以。如果伞内层有涂层，只要涂层不破坏，伞的防紫外线效果不会降低。遮阳伞也叫太阳伞，主要用于遮防太阳光直接照射的伞，夏季使用，能够有效隔离紫外线对于皮肤的损伤。 在售的遮

可以。晴雨伞是晴天用来遮阳光，雨天用来遮雨的伞。是晴天雨天都可以用的，既可以遮阳也可以遮雨的伞。一般是浅颜色的伞，有防晒功能，而雨伞基本没有防紫外线的作用。晴雨伞伞布主要有沙丁布、银

雨伞不具防晒和防紫外线功能，雨伞主要功能用于遮雨。遮阳需要遮阳伞，可以起到防紫外线效果。选择防紫外线伞主要看伞的面料。棉、丝、尼龙、粘胶等防紫外线性能较差，涤纶较好。此外，防紫外线性

饮食宜清淡：夏季饮食宜清淡，可多吃具有清热利湿作用的食物，如绿豆粥、荷叶粥等，或将冬瓜与莲叶、薏米共煮汤喝。此外，要多开窗通风，多饮水，增加微量元素和维生素的摄入有助于保持身体的健康

普通衣服也能防晒，普通衬衣的SPF值可达到30左右，越厚的衣物，防晒效果也越好。而优良的防晒衣是用多微孔纤维织成，这些微孔使衣服的孔隙增加，纤维密度降低，从而增强了衣物的透气性，不但

辨认主要从材质上看，遮阳伞布料较厚，且内部有涂层，以抵挡紫外线的照射，而雨伞则一般无涂层且较薄，不具备遮阳能力或遮阳能力较弱。太阳伞的主要用途是防晒，遮蔽紫外线，保护皮肤健康。雨伞有