主要成分是GABA，同时配有留兰香成分，能促进睡眠，而且不像褪黑素那样有副作用。美维仕这个GABA助眠片主要成分是留兰香提取物，纯植物的，比较健康。我知道很多姐妹吃褪黑素，但褪黑素有耐药性和副作用，真

选择在每天睡前的1小时吃2片GABA助眠片，并戴上蒸汽眼罩睡觉，蒸汽眼罩的温度会让眼部放松，更容易进入睡眠状态，而GABA-PLUS助眠片是可以改善压力型失眠的。前后吃了差不多2周，就感觉睡前的情绪缓

这款GABA助眠片，睡前一小时吃两粒，然后听一会助眠音乐，或者看会儿书，再加上一杯热牛奶，睡眠质量真的不是变好了一点点，感觉是质的飞跃了，这款助眠片里面添加的GABA是食品级的原料，长期吃也没有副作用

VitaminWorld美维仕的助眠片它跟褪黑素不太一样，这个助眠片里面是调节睡眠的GABA和留兰香提取物，纯天然的，吃起来没有副作用，困意来的也挺快的！而且，第二天早上醒来，会感觉精神很好！这个助眠

这款元气小魔丸助眠软糖是本人新近的助眠宠儿，又好吃助眠效果又好，睡前来两颗轻松解决睡眠问题。其实一开始主要就是喜欢它的口感，水果软糖一般，睡前来两粒根本不像吃药轻松无压力。还含有透明质酸钠等成分，可以

云南腾药是首批中华老字号，一家以心血管现代中药为主，传统中药为辅，功效日化保健品为补的国家级高新技术企业，腾药拥有400年的历史，他们家的牙膏肯定也是很厉害的。富含生物活性因子美洲大蠊提取物和云南特有

莫吉托（Ｍｏｊｉｔｏ）是最有名的朗姆调酒之一。起源于古巴。传统上，莫吉托是一种由五种材料制成的鸡尾酒：淡朗姆酒、糖、莱姆（青柠）汁、苏打水和薄荷。最原始的古巴配方是使用留兰香或古巴岛上常见的柠檬薄荷。莱姆（青柠）与薄荷的清爽口味是为了与朗姆

莫吉托（Ｍｏｊｉｔｏ）是最有名的朗姆调酒之一。起源于古巴，传统上，莫吉托是一种由五种材料制成的鸡尾酒：淡朗姆酒、糖（传统上是用甘蔗汁）、莱姆（青柠）汁、苏打水和薄荷。最原始的古巴配方是使用留兰香或古巴岛上常见的柠檬薄荷。莱姆（青柠）与薄荷的

莫吉托（Ｍｏｊｉｔｏ）是最有名的朗姆调酒之一。起源于古巴，传统上，莫吉托是一种由五种材料制成的鸡尾酒：淡朗姆酒、糖（传统上是用甘蔗汁）、莱姆（青柠）汁、苏打水和薄荷。最原始的古巴配方是使用留兰香或古巴岛上常见的柠檬薄荷。莱姆（青柠）与薄荷的

莫吉托（Mojito）是最有名的朗姆调酒之一。起源于古巴，传统上，莫吉托是一种由五种材料制成的鸡尾酒：淡朗姆酒、糖（传统上是用甘蔗汁）、莱姆（青柠）汁、苏打水和薄荷。最原始的古巴配方是使用留兰香或古巴岛上常见的柠檬薄荷。莱姆（青柠）与薄荷的