农村有句俗话讲，睡觉不能头朝东脚朝西，应该南北睡，可能很多人都会被家里人叮嘱过要这样睡。为什么会有这样的说法呢？有的人觉得是根据房子的朝向，也有的人听说这跟地球和人体内的磁场有关，那么这种说法究竟是迷信，还是真的有科学依据呢？靠不靠谱？睡觉

导读：1、不同的大象睡觉的方式不同。2、亚洲象睡觉时是躺着的，在睡觉时先慢慢地侧卧着，再把腿伸出去，如果出现站着睡觉的情况，可能是生病了，非洲象喜欢靠着墙、树等站1、不同的大象睡觉的方式不同。2、亚洲象睡觉时是躺着的，在睡觉时先慢慢地侧卧着

一些新手妈妈对于照顾宝宝的知识总是一知半解，很多时候宝妈都认为爱哭是宝宝的天性，也是正常表现，所以在宝宝哭闹的时候，只是盲目的哄宝宝。其实有的时候宝宝如果总是哭，家长需要留心的，那么宝宝爱哭闹的护理方法有哪些呢？宝宝1、襁褓法：有人认为紧紧

新生儿惊厥有哪些症状1、惊厥，是在宝宝婴幼儿时期，颇为常见的一种急性病，大部分是在三岁以内。当宝宝出现惊厥后，会出现意识丧失、身体僵硬或者抽动，还有双眼斜视、凝视，并且口吐白沫等壮壮。2、部分患者，还会出现大小便失禁的情况。整个惊厥的发病过

安睡宝，源于美国杜邦公司，是全球首家以科技导入健康睡眠;诠释美式家居生活情调的家纺品牌。安睡宝枕头是旗下一款产品，安睡宝枕头采用纯天然乳胶制品、自然环保,无污染 无毒,防螨抗菌,抗过敏。还有很强的透气

1、单足跳跃法：水进入耳朵后，将进水的耳朵一侧向下，之后用同侧的脚单腿立在地上跳跃几次，依靠重力作用将耳朵中的水排出耳外。2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活

便秘需要用开塞露治疗，一般情况下，侧卧在床上或者俯卧位，适当的把臀部垫高，打开开塞露的小盖帽，将开塞露塞入肛门内，将液体挤入肛门，使用量是30-40ml。使用开塞露的同时要深吸气，挤完液体后，要快速拔

男性锻炼人鱼线可以采用侧卧抬腿、反向卷腹、仰卧两头起等锻炼方法。侧卧抬腿时需注意不能弯曲自己的双腿，需要在指向天花板的时候多停留几秒钟，仰卧两头起需要充分利用自己的腹部力量，每个锻炼方法都需要长期的坚

1、襁褓法：有人认为紧紧包裹起来会让宝宝哭得更厉害，其实不然。因为宝宝在妈妈的子宫中是被紧紧包裹着的，所以一旦胳膊被包裹起来，他们会更有安全感。2、侧卧法：宝宝哭闹安抚宝宝时，不要让宝宝的脸对着妈妈的

高原上睡觉的正确姿势：右侧卧。在高原上睡觉，建议采用右侧卧的睡姿会比较好。因为当采取右侧卧的睡姿，可以使心脏处于高位，肝脏处于低位，这样心脏受到的压力会比较小，而且有助于为人体提供氧气。在高原上要注意

为什么要右侧卧睡觉？睡觉是人体得到休息的主要方式，要想休息得好，睡姿很重要。人的睡觉姿势多种多样，你知道哪一种最科学吗？不少少年儿童喜欢趴着睡，其实，这是睡姿中最不科学的一种。因为俯卧着睡觉，胸部、心

非洲象站着睡觉，亚洲象侧卧着睡觉的。大象的睡眠规律非常独特，在哺乳类动物中睡眠时间是最短的，这可能与他们庞大的躯体有关。由于大象的体型庞大，其不可以趴下睡觉，因为一旦趴下就会压坏内脏。它们有时会几天都

塑造大腿的训练动作有夹腿、抬腿、侧提膝。侧夹腿要求侧躺，一只脚弯曲90度，另一只脚从后方抬起。侧卧抬腿要求你侧卧，伸直双腿，一条腿上下。侧提膝和侧提腿差不多，都可以塑型大腿。平躺夹腿的动作，可以减

高原上睡觉的正确姿势：右侧卧。在高原上睡觉，建议采用右侧卧的睡姿会比较好。因为当采取右侧卧的睡姿，可以使心脏处于高位，肝脏处于低位，这样心脏受到的压力会比较小，而且有助于为人体提供氧气。在高原上要注意

侧卧抬腿主要是锻炼臀部的大小肌、股外侧肌等部位，都是属于臀部上的肌肉。开始锻炼的时候，平躺好并将膝盖伸直，大腿向后上方抬起开始活动，做完一组后换一边继续。不管是什么样的健身都需持之以恒，如果半途而废就

卷腹是腹部运动的一种，它能够锻炼腰腹力量，对我们健身有很大的帮助。 卷腹运动有西西里卷腹、左右侧卷腹、反向半程卷腹和90度卷腹、方向屈腿卷腹等。 西西里卷腹是仰卧在瑜伽垫上，双手十指相扣，双脚打开，

01先训练仰卧姿势。父母可以将宝宝侧卧放在床上，把玩具放在宝宝的身后，同时呼唤宝宝的名字进行引导，宝宝会寻着声音顺势将身体转成仰卧姿势。02仰卧转为侧卧。当第一个动作熟练以后，可以开始训练宝宝从仰卧变

“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”的意思：人站立的时候要像“松树”一样笔直,坐立的时候要像钟一样不动如山，走路的时候像一阵风一样，睡觉的样子就像一张弓一样弯曲着睡。这是我过传统文化中修身养性的标准，指

011.想睡就睡：孕妈睡得多，总比失眠要好，如果孕妈因为疲惫原因，需要更多的睡眠，就几十补充。充足的睡眠有利于胎儿脑部和神经的发育，对于孕妈的健康也有帮助。但需注意，每日睡眠不可超过12个小时，避免夜