醋泡苹果这种美食，相信很多人都有吃过，尤其是减肥的人士和一些上了年纪的人，因为这种食物常吃可以帮助消化吸收，还能帮助减脂瘦身，所以减肥的人士会比较喜欢吃这种食物。而一些老年人，上了年纪之后，经常会出现

莴笋是我们生活中常见的食材。含有多种营养成分如蛋白质、糖、胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁等。除此之外莴笋还具有清热解毒、治咽喉肿痛及保护视力等功效。将莴笋削皮洗净，然后把莴笋切菱形片

很多人认为山药皮不能吃是因为它有比较严重的土腥味，但也有人认为去掉根须的山药皮是可以吃的，因为山药皮也含有很丰富的营养，而且它还有促进消化、促进其他营养物质吸收的功效。 很多人都认为山药皮是不可以吃

做红薯饼的时候是要放鸡蛋的。在制作的时候先将红薯洗干净，削皮切块后蒸熟，然后加白糖按压成泥状，接着再往里面加入鸡蛋，搅拌均匀后加些葱和牛奶，再揉搓成团状，在撒上面粉的案板上将面团分好，擀成饼状后下锅

香芋洗净，削皮后切成块，然后倒进装有清水的锅里煮，煮的时候适当加糖，煮熟后盛起来，接着将西米倒进煮沸的水中煮，煮到透明后盛起来过冷水，再倒进碗里加椰汁搅拌，最后加入香芋，美味的香芋西米露就完成了。

山药不熟可以吃，因为它不含有害物质，而且它能生吃。我们平时给山药削皮时最好戴上手套，不然手碰到了山药就可能变得非常痒。山药可以用来炒菜，只需先把它去皮、洗净、切片、焯水，然后把它倒入锅中翻炒即可。

菠萝削皮并不难，首先我们去掉菠萝顶部的叶子和其头尾部，然后用菜刀将菠萝皮全部削掉，准备一把水果刀或者是去菠萝眼工具，沿着斜线，将菠萝上面的眼全部剔除掉就可以了。 菠萝削皮方法 1、将买回来的菠萝平放

将芒果削皮切成小块，另取一个榨成汁，接着将吉利丁粉用温开水调好，芒果汁倒进锅中加入白糖，开火并倒吉利丁粉搅拌均匀，最后将芒果块倒进过冬模具，并加入煮好的果冻汁，冷却后放进冷藏室即可。 果冻怎么做 果

要在家保存土豆的话，就要将它放置在阴凉、通风的地方，尽量将它所处环境的温度控制在5℃，然后在土豆表面放一层纸来减少它内部水分的蒸发即可。我们如果要烹饪土豆的话，只需将它削皮、切丝、泡水、冲洗再放入锅

羊角脆甜瓜吃的时候是否要削皮需要视情况而定，如果是表皮比较薄的羊角脆甜瓜，那么可以不去皮直接吃，如果是放置时间较长，表皮已经变老了的甜瓜，那么建议削皮再食用，其实主要还是得根据大家的喜好和选择来决定。

羊角蜜甜瓜吃的时候可以不削皮。一般来讲，羊角蜜甜瓜是可以和皮一起吃的，因为它的外皮比较薄，只不过在吃之前需要先用盐水浸泡一会，这样可以洗去表皮的灰尘和细菌。不过每个人的习惯不同，且有些羊角蜜甜瓜放置时

佛手瓜一般不需要削皮，如果是拿佛手瓜来做饭，不需要削皮，如果是拿佛手瓜当做水果直接生食，新鲜的佛手瓜不需要削皮，但是老的佛手瓜需要进行削皮处理。佛手瓜又被称为寿瓜、千金瓜、虎儿瓜等，原产自墨西哥，后传

丝瓜要削皮。丝瓜的外皮比较坚硬，不易炒制，如果不削皮的话不利于调料进入，影响成品的口感，所以建议在食用之前削皮。丝瓜也叫菜瓜、胜瓜，属于葫芦科攀援藤木，果实呈长条状，表面光滑，长有深色的条纹，是生活中

黄瓜在吃的时候一般是不需要削皮的，但是也根据个人的口感和习惯而定，有的人只喜欢吃黄瓜瓤，那削皮之后食用也是可以的，如果黄瓜的皮变色或者不新鲜，可以选择削皮食用，以免影响口感。黄瓜也叫胡瓜、青瓜，是葫芦

菠萝是一种好吃的水果，深受人们喜爱，在水果店可以要求店里帮忙削皮，但如果是自己在家削皮很多人都不会，这边介绍两种在家也能轻松削皮的方法，第一种方法是：1、首先用大刀从菠萝的表皮从上往下削；2、去除表皮

芦笋要不要削皮是根据芦笋的鲜嫩情况来判断的，如果芦笋比较鲜嫩，就不需要削皮，比较老的芦笋就需要削皮。芦笋的根部老化速度相对于其他部位来说更快，老化以后的口感会大打折扣，营养物质也会有很多损失，所以建议

胡萝卜不用削皮。胡萝卜又叫红萝卜，原产自亚洲西南部，阿富汗是胡萝卜最早的演化中心，我国主要产区有四川、贵州、江西、安徽、江苏、浙江等省份，现在全国各地都有栽培，是一种很常见的蔬菜。胡萝卜中含有丰富的蛋

菠萝和凤梨的区别有很多，比如果皮的颜色不同、食用的方法不同以及果肉的性质不同等。首先从果皮的颜色来说，菠萝的果皮是呈黄色的，而凤梨的果皮是呈深绿色的。从食用的方法来说，菠萝在食用前不仅要削皮，而且还需

毛桃其实可以不削皮直接食用的，这样能够摄入更多的膳食纤维。桃树的根为浅根性，桃树的根会深入底下，基本分布在60厘米左右的土层内。桃根在一年中只要湿度、温度、通气、营养等条件适宜，每年都可以开花结果。一